減肥普洱茶譜春季好享瘦

、饅頭、面包或包子中的一種？扇?0克茶葉，沖入500毫升沸水。禁用宵夜，饑餓時，可喝普洱茶。

小貼士

1

、普洱茶的等級差異很大，價格也不一而足，依個人品茗習慣挑選。泡普洱茶要先沖過一次熱水，不但喚醒茶味，同時將附著已久的塵灰沖凈這是不可缺少的動作。

2

、所用普洱茶年份越久越好，陳年普洱茶不僅能調理腸胃、幫助消化，更能分解脂肪，對減肥去脂具有極好的效果。

減肥是普洱茶的功效與作用中

，特別受到人們重視的功效之一。追求健康，追求美是我們向往美好的積極表現(xiàn)。但是一切的前提，都是建立在科學合理的基礎上。平時注意健康飲食，控制食量，然后搭配普洱茶等減肥茶飲，在日常生活中堅持一段時間，體重不知不覺就控制了。

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