<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 茶常識(shí)
    
    

    


    
    
    
        
    普洱姜茶常吹空調(diào)之首選
    
        
    
            品茶
            2023-11-19 04:46:09
        
    

        
    
           
    普洱姜茶常吹空調(diào)之首選
    炎熱的夏天
    ，風(fēng)扇
    、空調(diào)開(kāi)始運(yùn)行，人們享受著高科技帶來(lái)的冰涼夏季的環(huán)境
    。你可曾想過(guò)
    ，風(fēng)濕正伴隨著高科技的享受慢慢靠近你?
    別以為風(fēng)濕疼痛只在老年人身上，骨科醫(yī)院臨床醫(yī)師發(fā)現(xiàn)
    ，年輕人患上風(fēng)濕的比例也不低
    。公眾場(chǎng)合如商場(chǎng)
    、辦公室早早已開(kāi)啟空調(diào)
    ，自己家里開(kāi)上一夜空調(diào)也是常有的事。但一下不注意
    ，涼快是涼快了，可能已有的肌肉疼痛就加重了
    ，特別是辦公室工作的白領(lǐng)
    ，空調(diào)溫度低
    ，裸露在衣服外面的脖子容易出現(xiàn)疼痛
    。事實(shí)上，空調(diào)會(huì)影響表皮汗腺的排泄與呼吸
    ，導(dǎo)致熱量得不到有效散發(fā)，郁積在體內(nèi)
    。而熱氣一旦郁結(jié)
    ，會(huì)直接影響脾臟與肝臟
    ，就有風(fēng)濕疼痛的麻煩了
    ，尤其是女人，對(duì)寒濕來(lái)襲更加敏感
    。
    雖然吹空調(diào)會(huì)帶來(lái)一些不可避免的寒濕，但是酷暑時(shí)節(jié)人們也就顧不得太多
    ，注意一點(diǎn)的人，愛(ài)惜自己身體的人會(huì)盡量少吹一點(diǎn)空調(diào)
    ，并采取一些防御措施
    。所謂堡壘都是由內(nèi)部開(kāi)始攻破的，身體的健康機(jī)理也是一樣的
    ，冷氣侵入體內(nèi)慢慢發(fā)展為寒濕
    ，使人們?nèi)菀椎貌?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，我們必須從體內(nèi)去剔除這些寒濕
    ，因此食療除濕十分重要。
    經(jīng)常吹空調(diào)的人
    ，平時(shí)應(yīng)該多吃一些提高體溫的食物
    ，這里為大家特別介紹一種最有助暖身的食物，那就是生姜
    。生姜最大的功效就是促進(jìn)體溫上升
    ，由此增強(qiáng)免疫力。此外
    ，它還能擴(kuò)張血管，降低血壓
    ，溶化血栓
    ，發(fā)汗
    、解熱
    、祛痰、鎮(zhèn)咳
    、鎮(zhèn)痛
    。因此生姜適用于驅(qū)寒保暖
    。生姜用于驅(qū)寒濕時(shí)，與普洱茶一起食用可成為普洱姜茶
    。普洱姜茶提取生姜里面的姜辣素、生姜油以及普洱茶的茶多酚等有效成分研制而成粉末狀
    ，增強(qiáng)了生姜驅(qū)寒祛濕以及普洱茶暖胃護(hù)胃的功效，沖泡的時(shí)候加一點(diǎn)點(diǎn)糖
    ，口感更佳
    。
    體寒有什么癥狀表現(xiàn) 體寒的人怎么調(diào)理好
    通常在日常生活中有很多人會(huì)有體寒的癥狀
    ，其主要是因?yàn)轶w質(zhì)太差導(dǎo)致的
    ，而體寒的人是會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)的，那么我們便了解一下體寒有什么癥狀表現(xiàn)
    ？體寒的人怎么調(diào)理好
    ？
      體寒有什么癥狀表現(xiàn) 
     體寒主要是體內(nèi)陰寒亢盛或陽(yáng)虛不足引起的
    ，體寒的癥狀要體現(xiàn)在手足部冰涼
    ，尤其是在春秋季節(jié)明顯，包括容易疲倦
    、面色會(huì)比較白、怕冷
    、膽小、動(dòng)作比較遲緩
    、反應(yīng)比較慢
    ，如果伴有胃寒的話，還會(huì)有不思飲食
    、腹脹等癥狀，女性還表現(xiàn)為白帶多
    、月經(jīng)后期、量少
    、經(jīng)行腹痛等
    。在生理期是痛經(jīng)也比較嚴(yán)重，腹部有疼痛感
    。特別是冬天，甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛
    、頭發(fā)稀疏、面色差
    ，甚至臉色發(fā)黑
    。這類人的調(diào)理方法除了藥物調(diào)理外
    ，平時(shí)還要注意保暖
    ，多喝些紅糖姜茶，可以有效驅(qū)寒、暖宮
    ，并改善痛經(jīng)等癥狀。

    體寒的人怎么調(diào)理好 
     體寒的調(diào)理主要是以溫陽(yáng)為主
    。第一個(gè)、可以多曬曬太陽(yáng)
    ，而且曬太陽(yáng)主要是曬背為主
    。因?yàn)楸呈羌怪卸矫}，中醫(yī)認(rèn)為督脈是主一身陽(yáng)氣
    ，曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充人的陽(yáng)氣。第二個(gè)
    、可以多運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)生陽(yáng)
    ，運(yùn)動(dòng)多了
      ，整個(gè)機(jī)體的氣血代謝都會(huì)旺盛一點(diǎn)，陽(yáng)氣也會(huì)充足一點(diǎn)
      。第三，可以用足浴的方法
      。足浴可以用艾葉
      、生姜
      、紅花
      、當(dāng)歸
      ，也可以起到溫陽(yáng)
    、祛寒的作用。還可以用艾灸的方法
    ，艾灸主要是以督脈灸為主
    ，就是從后頸部到骶尾部
    ，脊柱的正中
    ，每隔0.5-1寸就有一個(gè)穴位?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在其實(shí)也很方便，有一種很小的貼上去就可以艾灸
    ，叫微灸療法
    ，在家里自己就可以做了。另外還可以多做一些溫陽(yáng)的飲食
    ，體寒就可以吃一些偏溫補(bǔ)的，比如生姜
    、咖喱
    、花椒
    、胡椒
    ，還有牛羊肉這些比較溫補(bǔ)的食物。另外飲食注意
    ，體寒的人就不要吃比較涼的食物，比如冰凍的飲料
    、水果
    ，這些都盡量少吃
      。其實(shí)最好還是要中藥治療
      ，到醫(yī)院開(kāi)一些比較適合個(gè)人的中藥。

    體寒宮寒濕氣重的女人怎么調(diào)理 
     體寒宮寒的話
      ，可以通過(guò)一些溫通的辦法，可以通過(guò)一些藥物封包治療
      ，就是把草藥裝到一個(gè)布包里，然后上鍋蒸
      ，然后敷肚子
      ，敷小腹，敷肚子
      ，還可以艾灸，泡腳
      。通過(guò)這些溫通的辦法
      ，如果說(shuō)比較嚴(yán)重的話就是藥物調(diào)理
      。至于濕氣重了
      ，濕氣重往往是是脾胃陽(yáng)氣不足，脾胃的運(yùn)化能力比較差
      ，運(yùn)化水濕
      。出現(xiàn)了問(wèn)題，然后導(dǎo)致這種事情過(guò)多
      ，需要通過(guò)一個(gè)健脾的作用。平時(shí)如果說(shuō)調(diào)理的
    ，就是不要吃寒涼生冷的東西
    ，然后不要去吃油膩難消化的，或者是少吃
    ，因?yàn)槠⑽高\(yùn)化功能不好的話
    ，這些難消化東西會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)，而且最終他會(huì)也不容易吸收代謝
    ，最終也容易生成更多的濕氣
    。

    體寒的人怎么減肥才有效果 
     體寒的人減肥首選的原則就是既可以排濕又可以達(dá)到減肥的效果，所以最好是可以選擇艾灸減肥
    ，艾灸減肥就是用燃燒著的艾灸條刺激身上的穴位以達(dá)到減肥的效果
    ，一般情況下使用艾灸減肥的人會(huì)現(xiàn)在覺(jué)得自己身體得到了很好的改善而且還會(huì)覺(jué)得輕松了很多，在濕氣排出去以后才會(huì)開(kāi)始有減肥的效果
    。體寒的人在做艾灸減肥之前可以先喝一杯熱水
    ，這樣可以更好的幫助身體排濕，起到更好的效果
    ，同時(shí)還可以更有效的吸收艾灸的熱量和效果
    ，在做完了艾灸減肥以后盡量不要吹空調(diào)不要吃冷飲，也少喝冰飲料等等
    ，因?yàn)檫@都是造成體寒的原因
    ，可以多喝點(diǎn)開(kāi)水
    ，幫助體內(nèi)的寒氣更好的代謝掉
    。
    冬天宜喝什么茶
    ？
    冬天比較適合喝一些性溫的茶。在市面上的茶葉很多具有清熱解渴的作用
    ，比如綠茶
    ，這些茶葉不適合在冬天喝，會(huì)導(dǎo)致腹痛或者四肢不溫
      。
             可以選擇喝一些性溫的茶葉，比如紅茶，具有生津止渴的功效
      ，并且可以溫暖脾胃
      ，還有玫瑰花茶，在里面加入一些蜂蜜
      ，有調(diào)理氣血的作用
      。
             除此之外，還可以選擇一些性平的藥物來(lái)泡茶喝
    ，比如枸杞
    ，因?yàn)殍坭奖旧砭哂凶萄a(bǔ)肝腎的功效，而且味道很甜
    ，易于為人們所接受，所以也可以選擇使用枸杞來(lái)泡水喝
    。
    女性宮寒怎么調(diào)理
    ？女性宮寒有哪些注意事項(xiàng)？
    女性宮寒現(xiàn)在越來(lái)越常見(jiàn)
    ，可能大部分人并不知道什么是宮寒
    ，也不知道宮寒是怎么造成的
    ，但是應(yīng)該有很多人會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)的情況
    ，很可能就是宮寒導(dǎo)致的，很多體寒的女性都有宮寒的情況
    ，那女性宮寒怎么調(diào)理？女性宮寒有哪些注意事項(xiàng)
    ？
    1
    、女性宮寒怎么調(diào)理
    首先
    ，目前西醫(yī)對(duì)痛經(jīng)沒(méi)有太好的方法
    ，去了就檢查，檢查了要么說(shuō)什么問(wèn)題都沒(méi)有
    ，要么說(shuō)子宮哪里什么問(wèn)題，怎么辦
    ，不知道
    ，就說(shuō)生了孩子就好了。有些人生了孩子確實(shí)緩解了
    ，但生了孩子仍痛經(jīng)的大有人在?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)在很多女生靠止痛藥物止痛
    ，這種方法不可取
    ，網(wǎng)上有很多人因?yàn)榉弥雇此幬锒懈弊饔玫模蠹铱梢宰约簷z索下
    。
    其次，中醫(yī)調(diào)理痛經(jīng)的效果還是很不錯(cuò)的
    ，方法也多種多樣
    ，比如中藥
    ，針刺
    ，艾灸，按摩
    ，中藥泡腳都可以。當(dāng)然了
    ，效果可能因人而異
    ，也因大夫的水平而異。就我個(gè)人而言
    ，我雖自詡擅長(zhǎng)調(diào)理痛經(jīng)，但也碰到了好幾例調(diào)理效果不理想的
    。在一個(gè)中醫(yī)大夫那里調(diào)理效果不佳
    ，就換一個(gè)大夫看看
    ，一定會(huì)遇到可以解決的人的
    。
    另外，改掉不良的生活習(xí)慣也是很重要的一方面
    。不可過(guò)吃生冷寒涼的食物，不可過(guò)量吃海鮮水果
    ，空調(diào)不要太低
    ，不要穿衣太少
    ，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
    。
    2
    、溫馨提示
    1.盡量不要吃涼的
    ，無(wú)論春夏秋冬
    。
    2.勤泡熱水腳，最好天天堅(jiān)持。
    3.大姨媽預(yù)兆前就開(kāi)始喝紅糖水
    。
    4.大姨媽期間吃紅棗
    ，煲烏雞燙，吃榴蓮
    。花生
    、核桃等一些補(bǔ)氣的干果可以上班時(shí)候吃
    ，很方便
    。效果真心不錯(cuò)
    。
    5.晚上睡前，熱敷肚臍和腰部
    ，或者讓男朋友按摩一下。
    6.注意保暖
    ，(夏天盡量不要吹空調(diào))
    。
    3、可以喝這些
    1
    、玫瑰普洱茶
    調(diào)理宮寒
    材料：玫瑰花15克
    ，普洱茶3克，蜂蜜適量
    。
    做法：將普洱茶放入碗中，注入開(kāi)水沖泡片刻
    ，將第一泡水倒掉后
    ，加入玫瑰花
    ，再注入開(kāi)水沖泡
    ，待放涼之后，加入蜂蜜調(diào)味即可
    。
    功效：玫瑰味甘微苦
    ，性溫，有理氣解郁
    ，活血散瘀，調(diào)經(jīng)止痛的功效
    ，而普洱具有清熱解毒
    ，補(bǔ)中益氣的功效，將玫瑰和普洱一起泡茶飲用
    ，能紓解胸悶，抒發(fā)體內(nèi)郁氣
    ，適宜宮寒的女性飲用
    。
    2
    、桂枝桂圓茶
    保護(hù)子宮
    材料：桂枝1錢(qián)
    ，桂圓，紅棗各3顆
    ，當(dāng)歸1錢(qián)，生姜3片
    。
    做法：將桂枝
    ，當(dāng)歸洗凈
    ，用紗袋包好放入鍋中
    ，加1000cc水煮至沸騰，再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可
    。
    功效：溫經(jīng)通脈，補(bǔ)血暖宮
    。此茶可以在經(jīng)前七天或月經(jīng)開(kāi)始第一天飲用
      。
    3、紅糖姜茶
    暖宮活血
    材料：生姜6片左右
      ，紅糖適量。
    做法：將姜片切成小段
      ，放500毫升水
      ，用大火燒開(kāi)后
      ，再用小火煮2分鐘
      ，放入紅糖調(diào)味
      。
    功效：紅糖姜茶有暖宮活血的作用
      ，長(zhǎng)期飲用能讓經(jīng)血暢通
      ，對(duì)于宮寒癥狀也有一定的調(diào)理作用。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/35453.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅(jiān)決不冷飲）
    
                        
    夏季雨量充沛
    ，南方地區(qū)天氣比較潮濕，所以人們比較容易濕氣重
    ，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)
      ，如面色稍帶污垢、食欲容易不佳
      、精神容易倦怠
      、頭身困重等。此時(shí)不妨試試夏天祛濕茶配方
      。1、五花祛濕茶配方：金銀花
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕能喝綠茶嗎
    
                        
    懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點(diǎn)淡淡的綠茶，不宜過(guò)濃
      ，適量就好，孕婦還是要謹(jǐn)慎為好