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    加味三紅茶防治老年斑
    
        
    
            茶百科
            2023-11-19 09:55:19
        
    

        
    
           
    老年斑又叫壽斑
    ，好像是老年人的專利
      ，其實不然。如果你仔細(xì)看一看身邊的一些中年人也有老年斑。看來如今的老年斑大有年輕化的趨勢。惱人的老年斑專長在面部和手臂暴露的地方，十分顯眼和難看，它紅里透紫
    ，紫里透黑，并逐漸凸出皮面
    。
    產(chǎn)生老年斑的機理何在?中西醫(yī)各有說法
    。

    中醫(yī)從宏觀理論出發(fā)認(rèn)為，人至暮年
    ，先天之本的“腎”和后天之本的“脾”皆處于虧虛狀態(tài)
    ，氣血功祛斑養(yǎng)顏“三紅茶”能不僅衰弱，而且還會產(chǎn)生淤滯現(xiàn)象
    ，于是皮膚上便會出現(xiàn)色斑
    。因此，中醫(yī)便把老年斑歸屬為“血斑”或“淤斑”之類
    。而西醫(yī)的微觀理論認(rèn)為
    ，老年斑的形成是由于人體在新陳代謝過程中產(chǎn)生一種叫“氧自由基”的氧化物質(zhì)造成的。因此由于氧自由基是某些疾病和導(dǎo)致皮膚失健的禍根
    ，科學(xué)界戲稱它是“體內(nèi)垃圾”
    。
    大量的氧自由基如果與細(xì)胞中的脂肪結(jié)合，經(jīng)過一系列化學(xué)反應(yīng)后
    ，便生成一種叫“脂褐質(zhì)”的化合物
    。這是一種容易沉積在黏膜和皮膚上的色素。久而久之
    ，這些色素就會形成老年斑。氧自由基也可誘發(fā)黃褐斑和曬斑等
    。
    醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)
    ，我們在皮膚上見到的老年斑僅是身體中的一部分，另外在血管壁或心
    、肺
    、肝等臟器中也有外面見不到的老年斑。說來可怕
    ，有的醫(yī)學(xué)家以解剖學(xué)的觀點認(rèn)為
    ，體內(nèi)的老年斑甚至比外邊皮膚上的還多
    ，并且還會誘發(fā)一些如心血管、肺栓塞
    、靜脈炎等疾病
    。由此看來，預(yù)防
    、減少或消除老年斑勢在必行
    。
    總之，中西醫(yī)都認(rèn)為
    ，老年斑不僅是表明皮膚失健和衰老現(xiàn)象
    ，而且也預(yù)示著整個機體的健康與衰老的程度。為什么醫(yī)生常說
    ，皮膚的質(zhì)地是人整體健康水平的窗口呢
    。
    遠(yuǎn)離老年斑要由幾方面著手。對已出現(xiàn)的老年斑除選擇外部調(diào)理方法
    ，如選用具有消斑養(yǎng)顏作用的特殊化妝品
    、理療、針灸和按摩等方法來調(diào)理之外
    ，另一方面也是重要的方面
    ，就是從整體上防患于未然，正如中醫(yī)所說：“上工(醫(yī))不治已病
    ，治未病”
    ，“正氣存內(nèi)，邪不可干
    ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！敝形麽t(yī)預(yù)防老年斑的方法和預(yù)防其他病患一樣，就是要求皮膚失健者要首先做到生活起居有規(guī)律
      ，勞逸結(jié)合
      ，調(diào)整心態(tài)，飲食平衡
      ，尤其要控制脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量
      ，多吃水果蔬菜，適量運動
      ，戒煙限酒和夏季遮陽防曬等
      。
    中醫(yī)主張還可以應(yīng)用食養(yǎng)和食療方法來防治老年斑?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？蛇x用具有補腎健脾
      ，益氣養(yǎng)血，活血化淤等食藥兩用原料配制成的藥膳來養(yǎng)顏祛斑
      。下面介紹一個民間驗方“加味三紅茶”
      ，謹(jǐn)供讀者參考
      。
    配方(每次用量)：
    枸杞子約5g
    干山楂片約10g
    干小紅棗(撕碎去核)約10g
    干橘皮(撕碎)約5g
    干菊花適量
    綠茶適量
    制法：由于本飲品中多數(shù)原料成分不宜煎煮，以沸水溫浸為宜
      ，制法簡便易行
      。除菊花和綠茶外，其余原料洗凈
    ，全部放入保溫杯中
    ，沸水浸泡半小時后，開始代茶頻頻飲用
    ，邊飲邊
    補充沸水
    ，味淡為止。每日1次至2次
    。
    中醫(yī)認(rèn)為枸杞子味甘性平
    ，補益脾腎;紅棗味甘性溫，補氣養(yǎng)血;山楂味酸性微溫;活血化淤;橘皮味辛苦性溫
    ，行氣導(dǎo)滯;菊花味甘苦性涼
    ，清熱解毒;綠茶味甘性涼，清熱解毒
    。
    本方中各種原料相互配合
    ，其性質(zhì)溫涼并調(diào)，補清同用
    ，適合中老年或面部有曬斑
    、黃褐斑、化妝斑等青年朋友應(yīng)用
    ，并可根不同季節(jié)和體質(zhì)調(diào)節(jié)每種原料用量
    ，酌情加減。
    

          
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