茶能養(yǎng)生,對此人們已是公認
春季飲花茶
春天大地回春
夏季飲綠茶
夏天驕陽高溫,溽暑蒸人
,出汗多,人體內津液消耗大,此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津秋季飲青茶
秋天天氣干燥
冬季飲紅茶
冬天氣溫低
,寒氣重,人體生理機能減退,陽氣漸弱,對能量與營養(yǎng)要求較高。養(yǎng)生之道,貴于御寒保暖,提高抗病能力,此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫,含有豐富的蛋白質,冬季飲之,可補益身體,善蓄陽氣紅茶也含有豐富的蛋白質
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