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      加班不宜多喝濃茶來提神
      
        
      
            茶百科
            2023-11-19 14:20:08
        
      

        
      
           喝茶原本對身體有好處
      ，但是濃茶喝太多了
        ，結(jié)果可能事與愿違
      ，一位女白領(lǐng)最近就因為喝濃茶導致患上缺鐵性貧血
      。朱女士近兩年經(jīng)常加班，她習慣喝濃茶來提神
      ，一喝就是幾大杯
      。最近她感覺頭暈乏力，昨天到醫(yī)院檢查
        ，患上了缺鐵性貧血
        。
      中南醫(yī)院血液科主任劉尚勤解釋，茶葉中含有大量鞣酸
        ，容易和鐵結(jié)合形成一種不溶性物質(zhì)，阻礙對鐵的吸收
        ，對少部分容易貧血的人來說
        ，時間長了導致缺鐵性貧血的幾率要遠遠高出常人。
      他建議喜歡喝濃茶的人要補充一些含鐵豐富的食物
        ，如動物內(nèi)臟
        ，已患貧血的最好不要喝濃茶。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/36239.html.
      
          
      
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