飲茶對健康有好處

，它們的功能可分為營養(yǎng)作用和藥理作用兩方面。茶葉中的成分歸納起來可分為75-80%的水分和20-25%的干狀物質(zhì)兩大部分。但是就在這25%的干狀物質(zhì)中含有眾多天然營養(yǎng)元素，主要是質(zhì)物蛋白質(zhì)、氨基酸、生物堿、茶多酚、礦物質(zhì)、類脂類、維生素、有機(jī)酸、糖類、酶類、芳香物質(zhì)、天然色素等。這些都是茶葉產(chǎn)生其色香味的源泉，當(dāng)然更重要的是我們在飲茶時從中所獲得的能量。

從古至今

，炊茶的習(xí)慣已經(jīng)發(fā)展成為現(xiàn)代人健康生活的一個重要部分。在品茶中，視覺、味覺、嗅覺等都被打開，讓人充分體會到身心那愉悅的狀態(tài)，這種由內(nèi)而外的喜悅心情讓我們充滿正能量，坦然面對一切，對末來無限向往……。

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