喝對健康有利的茶
1、不同茶的營養(yǎng)和藥效成分是不一樣的
高檔綠茶中
，維生素C
2
對于身體較弱的人
青年人正處發(fā)育旺盛期，需要更多的營養(yǎng)
婦女經(jīng)期前后，性情常較煩躁
，以飲用花茶為好，因它具有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。身體肥胖而希望減肥的人
，可以常喝烏龍茶，沱茶等，因其去脂減肥作用較強(qiáng)。食用牛羊肉較多的人，為了促進(jìn)脂肪食物的消化吸收
，可多飲磚茶、茶餅等緊壓茶。3
、不同工作崗位的人適合喝的茶葉是不一樣的。經(jīng)常接觸有毒物質(zhì)的工作人員，可以選擇綠茶作為保健飲料
。經(jīng)常在電腦前工作的人員
，也應(yīng)選擇綠茶作為抗輻射的飲料。腦力勞動(dòng)者
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