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    養(yǎng)生多喝茶能夠養(yǎng)生的茶
    
        
    
            品茶
            2023-11-20 12:25:49
        
    

        
    
           
    養(yǎng)生多喝茶能夠養(yǎng)生的茶
    現(xiàn)在的人越來越注重健康養(yǎng)生,因此也不少人開始把生意搬到茶桌上談.所以,職場男人也要開始講究品茶的技巧,那么如果才能夠品上一口健康又好喝的茶呢?今天就給大家介紹幾款能夠養(yǎng)生的茶.
    養(yǎng)生的茶:人參麥冬茶
    材料：人參
      、麥冬各10克、五味子5克
    。做法：將所有材料洗凈
    ，放入適量水煮沸20分鐘后可飲用。專家點評：改善體質(zhì)虛弱
    、疲勞倦怠
    、氣血不足
    。本方即生脈飲原方劑對心力衰竭、心律不整
    、虛汗虛熱體質(zhì)有改善的作用
    。
    養(yǎng)生的茶:枸杞茶
    枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素b1
    、維生素c
    、鈣、鐵
    ，具有補(bǔ)肝
    、益腎、明目的作用
    ，因為本身就具有甜味
    ，不管是泡茶或是像葡萄干壹樣當(dāng)零嘴來吃對計算機(jī)族的眼睛酸澀
    、疲勞
    、視力加深的問題都有很大的幫助。有明目清肝的作用
    ，有些人就干脆菊花加上枸杞壹起泡來喝
    ，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。
    養(yǎng)生的茶:臘梅花茶
    臘梅花清肝明目
    、疏利咽喉
    ，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛
    、口臭等癥
    。配制時選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可
    。
    每款養(yǎng)生的茶都具有不同的功效,而能夠養(yǎng)生又不用運動的保健方法估計只有品茶了.男人們?nèi)袅私饷靠畈璨煌墓π?也可以泡一杯讓伴侶喝,兩個人一起品出健康,品出別樣人生.
    有哪些養(yǎng)生茶
     　　飲茶是中國自古就有的生活習(xí)慣與交際禮節(jié)
    ，而養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于，更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健功效
    。并且大部分養(yǎng)生茶
    ，是以茶之形，發(fā)揮藥之效
    。含茶或以中藥
    ，或者以藥食同源的原料制成以養(yǎng)生保健為目的的茶，都統(tǒng)稱為養(yǎng)生茶
    。養(yǎng)生茶將綠茶
    、淡竹葉、荷花精心配制在一起
    ，其香高
    、味醇
    、色郁，飲后清香淡雅
    、清熱解渴
    、怡心提神，是理想的天然養(yǎng)生保健飲品
    。下面為大家?guī)碛心男B(yǎng)生茶
    ，快來看看吧。
       　　一
    、補(bǔ)血好氣色：桂圓紅棗茶 
      　　材料：紅棗100克
    、桂圓50克。
      　　制法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸
    ，熄火燜10分鐘
    。
      　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘
    。
      　　功效：有養(yǎng)心安神
    、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病
    、心悸失眠
    、面色無華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。
       　　二
    、養(yǎng)顏補(bǔ)氣潤?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。杭t棗酒釀茶 
      　　喝紅茶預(yù)防流感
      　　冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫
    ，可養(yǎng)人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖
    ，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力
    ，還可助消化
    、去油膩。在我國一些地方
    ，也有將紅茶加糖
    、奶、芝麻飲用的習(xí)慣
    ，這樣既能生熱暖腹
    ，又可增添營養(yǎng)、強(qiáng)身健體
    。
       　　三
    、上火找綠茶幫忙 
      　　冬天氣候干燥，加上人們喜歡吃油膩
    、辛辣的食物
    ，上火就成了困擾許多人的健康問題
    ，并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果
    ，而這個時候就可以求助綠茶
    。綠茶是未發(fā)酵茶，性寒
    ，可清熱
    ，因此最能去火、生津止渴
    、消食化痰
    ，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂
    、預(yù)防血管硬化
    。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的
    ，還有體形較胖的人(一般是實熱體質(zhì))
    ，都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。
       　　四
    、口干舌燥求助烏龍 
      　　烏龍茶屬半發(fā)酵茶
    ，介于綠
    、紅茶之間
    ，色澤青褐，因此又得名“青茶”
    。在味道上
    ，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味
    ，不寒不熱
    ，溫?zé)徇m中，因此有潤膚
    、潤喉
    、生津、清除體內(nèi)積熱的作用
    ，可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化
    。而冬天里室內(nèi)大多空氣干燥，人們?nèi)菀卓诟缮嘣?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、嘴唇干裂
    ，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱
      。此外
      ，烏龍茶對蛋白質(zhì)及脂肪有較好的`分解作用
      ，能防止肝臟脂肪堆積，對于怕冬季里貼膘的人來說
      ，青茶也有一定的減肥功效
      。
       　　五、抑郁不妨品花茶 
      　　花茶包括茉莉花茶
      、玉蘭花茶
    、桂花茶、玫瑰花茶等
    ，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的
    。一般來說，花茶可以養(yǎng)肝利膽
    、強(qiáng)健四肢
    、疏通經(jīng)脈。以茉莉花茶為例
    ，可以清熱解暑
    、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果
    。而金銀花茶則可以清熱解毒
    、提神解渴，并對咽喉腫痛等有較為理想的療效
    ，對預(yù)防流感效果亦佳
    。因此在冬季不妨適當(dāng)選擇，尤其是女性在更年期及經(jīng)期前后容易心情抑郁
    ，性情煩燥
    ，不妨用喝花茶的方法來消解郁悶。
      　　抑制憂郁桂花茶
      　　中醫(yī)認(rèn)為
    ，桂花有很好的藥用價值
    。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效
    。桂花性溫
    、味辛，入肺
    、大腸經(jīng)
    ，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服
      ，有溫中散寒
      、暖胃止痛、化痰散淤的作用
      ，對食欲不振
      、痰飲咳喘
      、痔瘡、痢疾
      、經(jīng)閉腹痛有一定療效
      。很多胃病患者到了冬季就會出現(xiàn)冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶
      ，就能夠很好的緩解癥狀
      。
      　　做法：秋季在桂花含苞未采收花朵，將花朵洗干凈后陰干
      ，然后密封保存
      。可加入茶葉中泡茶飲用
      ，飲用時
      ，大約使用七到十個花朵，再加入適量的紅茶
      、紅糖后
      ，以熱開水沖泡即可。
      　　補(bǔ)氣提神：參棗茶
      。材料：紅棗5顆;西洋參1錢
      。制法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中
      ，注入紅棗水
      ，蓋蓋燜10分鐘。辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中
    ，沖入350克沸水燜20分鐘
    。功效：能補(bǔ)助氣分
    ，并能補(bǔ)益血分
    。清熱生津。用于氣虛陰虧
    ，內(nèi)熱
    。
      　　改善痛經(jīng)不適：益母草紅糖茶。材料：益母草1錢;香附子1錢;紅糖適量
    。制法：將益母草和香附子放入500克沸水中
    ，小火煮5分鐘，適量加紅糖
    。辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中
    ，沖入500克沸水燜30分鐘。功效：具有活血
    、法瘀
    、調(diào)經(jīng)
    、消水的功效。益母草可促進(jìn)局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復(fù)
    。
       　　薄荷甘草茶 
      　　功效：解熱祛燥
    、清涼解毒，有預(yù)防感冒的奇效
    。成分：鮮薄荷葉10余片
    ，甘草5克，綠茶5克
    ，太子參10克
    ，做法：用500毫克開水，沖泡10分鐘后
    ，濾去渣滓
      ，加入適量白糖，調(diào)勻飲服
      ，早晚各一次
      。
    春季養(yǎng)生多喝茶 幾款花茶讓人愉快
     　　現(xiàn)在我們已經(jīng)到了春季，在這時候能夠發(fā)現(xiàn)是一個養(yǎng)生最佳的時間了
      ，在這時候我們選擇喝茶養(yǎng)生也是最受大家歡迎的
      ，在這時候我們就可以選擇多喝茶來養(yǎng)生，這對春季的身體健康會有幫助
      ，那么具體春季的時候喝哪些茶比較好
      ，一起看看吧。
      
      　　 蒲公英茶 
      　　在春季的時候首先就要多喝蒲公英茶了
      ，蒲公英又名黃花地丁
      ，據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英
    ，苦
    、甘、寒;歸肝
    、胃經(jīng)
    ，對于我們腸胃以及肝臟健康都會有幫助，同時還可以幫助促進(jìn)消化
    、催乳
    、清血、強(qiáng)健肝臟
    、利尿
    ，改善膽石、便秘、畏寒
    、青春痘
    、氣喘。 可清熱毒
    、化食毒
    、消惡腫，在這時候就必須要注意飲食
    。
      　　 玫瑰花茶 
      　　玫瑰花是非常健康的一種食物
    ，現(xiàn)在很多人都愛吃，經(jīng)常吃對我們健康也會有幫助
    ，首先玫瑰花性微溫
    ，并含有豐富的維他命，具有疏肝理氣
    、活血調(diào)經(jīng)
    、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用
    ，并可以消除疲勞
    、改善體質(zhì)，適于春季飲用
    。此外
    ，還能有效緩解心血管疾病，并可以美容養(yǎng)顏
    ，有助改善皮膚干枯
    ，去除皮膚上的黑斑，是很適合給女性服用的
    ，而且在喝玫瑰花茶的時候還可以配上兩顆紅棗
    ，更能增添幾分甜香，又添滋養(yǎng)氣血之功
    。
      
      　　 茉莉花茶 
      　　上面介紹的幾款養(yǎng)生茶
    ，對我們健康非常有幫助，可以幫助我們在春季養(yǎng)生
    ，還有非常不錯的一種養(yǎng)生茶就是茉莉花茶了
    ，這在各種花草茶中，香氣最為醇厚
    ，是春季飲茶之上品，有“去寒邪
    、助理郁”的功效
    。喝茉莉花茶除了可安定情緒、振奮精神
    ，還可以健脾化濕
    、減輕腸胃不適及和胃止痛
    ，對于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助
    ，并能養(yǎng)顏美容
    、滋潤肌膚、緩解痛經(jīng)
    ，在春季的時候就特別推薦女性朋友們多喝
    ，能很好的改善女性的不適情況。
      
      　　上面推薦給大家的幾款養(yǎng)生花茶在春季喝特別有好處
    ，我們在處于春季的時候就不妨試試多喝上面的養(yǎng)生茶
    ，首先是可以幫助滋陰潤燥的，而且對于女性朋友們來說就更適合了
    ，經(jīng)常喝還可以起到美容養(yǎng)顏的效果
    ，所以我們不要錯過。
    

          
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    實木茶盤怎么保養(yǎng)
    
                        
    實木茶盤怎么保養(yǎng)茶盤一般用來放置茶杯茶壺的東西
    ，但其實也是非常重要的畢竟經(jīng)常接觸水。那么日常使用中
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    明
    、清時期官窯的發(fā)展
    
                        
    明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式，開始有官廠
    ，專燒進(jìn)貢的瓷器
    。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠
    ，特派廠官
    ，經(jīng)費出自地方，編役人夫
    ，設(shè)窯達(dá)五十幾座
    ，專門燒造御器即貢器。瓷器燒制經(jīng)過兩宋時期的發(fā)展
                
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    、清時期官窯的發(fā)展">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了
    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
    ，水泡過之后花是會變白，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
    ，不可能一泡就變白
    。如果一泡就變白，有可能是買到了假貨
    。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天喝什么茶更養(yǎng)生
    
                        
    冬天，天寒地凍
      、萬物蟄伏
      、寒邪襲人，人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時屆寒冬,萬物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動處于抑制狀態(tài)”
      ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老舍茶館一碗老茶品味北京
    
                        
    老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
      。順著前門往西
      ，轉(zhuǎn)過街角，就會看見一棟古色古香
      、有一對金龍飛舞的老北京建筑
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    鑒別安溪鐵觀音
    
                        
    鑒別精品鐵觀音是一項高深的學(xué)問
    ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣
    ，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村，幾年生茶樹
    ，特點突出者還能品味出自何名茶師之手