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      【茶與養(yǎng)生】春季24小時(shí)的喝茶養(yǎng)生
      
        
      
            小小茶農(nóng)
            2023-11-20 12:31:02
        
      

        
      
           
      早晨———請(qǐng)讓我再多睡一會(huì)會(huì)
      清晨醒來(lái)總是讓你眼睛睜不開
      ，有些迷糊，還有口氣啊有木有!一杯清茶入口會(huì)讓你由里而外倍兒清爽啊!茶水是一種清醒劑
      。每天起床后
      ，這時(shí)如果喝一杯早茶，即可分解去口中粘液
      ，消除口臭
      ，增進(jìn)食欲!中國(guó)有一句諺語(yǔ)：“清晨一杯茶，餓死賣藥郎”
      。
      這時(shí)候的你該喝———炭焙烏龍茶
      1、炭焙過(guò)的烏龍茶
        。想嘗試開始在早上喝茶的人
        ，濃淡程度應(yīng)該循序漸進(jìn)。
      2
        、未炭焙的烏龍茶
        。茶性寒涼，胃寒的人尤其不適合
        。早起后不宜空腹飲濃茶
        ，它會(huì)引起胃腸不適
        ，食欲減退，還可能損害神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能
        。
      上午———你被輻射氧化包圍
      開始跟電腦相伴一天的你
        ，與輻射盡在咫尺，且長(zhǎng)時(shí)間坐著
        ，毒素與脂肪持續(xù)堆積
        。皮膚日漸一日的被氧化，怎么辦?喝茶呀!茶多酚的抗氧化與抗輻射能力之強(qiáng)早已受到中醫(yī)
        、營(yíng)養(yǎng)學(xué)界承認(rèn)
        。下面就來(lái)為你介紹幾種茶。
      這時(shí)候你該———品茶

      1
        、清香烏龍茶
        。這時(shí)多品茶少喝茶，清烏龍可起到很好的抗輻射作用
        。清茶中含有的維生素C
        、維生素E，特別是茶多酚
        ，具有很強(qiáng)的抗氧化活性
        ，可以清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗輻射
      、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用
      。
      2、白茶
      、綠茶:白茶有很強(qiáng)的消炎去過(guò)敏的功效
      ，也能達(dá)到眼睛保健的作用
      ，如果每天喝三到四杯綠茶對(duì)視力很有幫助
      。多品少喝是健康好習(xí)慣。
      一方水土養(yǎng)育一方人
      ，每處皆有茗茶
      。只要是生態(tài)健康的茶，皆好
      。
      午餐后———你的脾胃工作“煩忙”
      匆忙的午餐已經(jīng)結(jié)束了
      ，由于趕時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致肚脹氣等身體不適
      。胃痛胃酸不消化?先別急著找藥吃
      。話說(shuō)“是藥三分毒”。走一走
      ，活動(dòng)消耗有諸多限制
      。午后“整”點(diǎn)兒茶
      ，可以有效地促進(jìn)新陳代謝，刮除脂膩
      ，排出體內(nèi)毒素
      ，保持身體健康平衡。
      這時(shí)候你該喝———水仙烏龍茶

      1
      、巖焙水仙;具有平胃止渴消渴除熱
      ，化谷食之功。蘭花香
        ，五谷味
        ，能益氣保五臟六俯。還特別適合逢年過(guò)節(jié)吃大餐時(shí)飲用
        ，可以解膩、去辣
        、助消化
        。如果茶緣好，多儲(chǔ)蓄老樅水仙
        ，百年老樅
        ，那您一定吉星高照
      ，長(zhǎng)壽延年
      。
      2、紅
      、黑茶:所有紅茶
      、黑茶等屬于性溫的茶，在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)
      ，對(duì)胃部的刺激性隨之減小
      。
      這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化，有減肥
      、降脂
      、解酒等功效，實(shí)踐證明效果顯著
      。假如你正在苦惱如何擺脫節(jié)后綜合癥的困擾
      ，那么不妨試試哦。
      下午———“嗑睡蟲”爬上來(lái)
      不是你不努力
      ，“瞌睡蟲”一來(lái)也沒(méi)轍
      。下午陽(yáng)氣開始收斂，身上暖洋洋
      ，于是你慢慢的閉上了困倦的雙眼......扣工資怕不怕?喝咖啡燒胃又醉心
      ，東方人的身體有很多不適
      ，所以茶一直被認(rèn)為是提神的首選，也許你僅僅局限于簡(jiǎn)單的綠茶
      、紅茶或者是普通的茶葉
      ，其實(shí)烏龍茶是六大類茶葉里最提神的好伴侶哦!
      這時(shí)候你———可以多喝茶

      1、各區(qū)域?yàn)觚埐瑁汗ぷ髟陔娔X前的上班族
      ，當(dāng)感到精神不濟(jì)時(shí)應(yīng)喝杯茶
      ，這有利于提神醒腦、緩解壓力
      。另外
      ，由于烏龍茶具有最接近大自然的芬芳，幾百個(gè)品種
      ，馥郁的茶香
      ，適合各年齡各種品味的需要
      。不僅能齒頰留香
      、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛
      。
      頂級(jí)的烏龍茶
      ，愈久彌香，愈存愈醇
      。
      2
      、茉莉花茶為主的花茶：茉莉花茶常常深受北方朋友的喜愛。具有活血化淤
      、舒緩情緒的作用
      ，并且茶味釅，回甘甜
      ，讓身體有持續(xù)的“生津”
      。
      花茶、紅茶也深受女性的喜歡
      ，英式下午茶的休閑方式已然是歐洲的健康時(shí)尚
      ，而且正一步步向我們走來(lái)。
      晚上———你很“樂(lè)活”
      一天的繁忙結(jié)束
      ，到了晚上你都只屬于你自己
      。晚上是最佳養(yǎng)心與減肥的時(shí)間，親手泡壺茶
      ，在清新的香氣中既放松了身心
      ，又能減肥清毒。
      這個(gè)時(shí)候你該喝——私房茶
      醫(yī)專家認(rèn)為
      ，春困主要是因?yàn)槿撕妥匀唤绲钠渌鼊?dòng)物一樣
      ，也有“冬眠期”
      。在寒冷的冬季中，人體的各個(gè)器官為了保護(hù)自己
      ，都處于一種休眠的狀態(tài)
      ，和其他季節(jié)相比不是那么的活躍。現(xiàn)在剛剛進(jìn)入春季
      ，我們的身體還沒(méi)有恢復(fù)到真正春天時(shí)那種充滿活力的狀態(tài)
      ，而到五月份以后
      ，才是身體真正復(fù)蘇的時(shí)節(jié)
      。所以在此之前，人們都或多或少地有一些疲乏的表現(xiàn)
      。
      沉睡需要蘇醒
      ，蘇醒必須有功夫。
      “功夫茶”是私藏的好
      、陳的香
      ，需要正確健康地喚醒!眾多的中國(guó)茶，這么配合人體節(jié)奏的茶
      ，真心值得我們好好探究…
      失眠的你———長(zhǎng)夜漫漫
      當(dāng)失眠已經(jīng)成為一種習(xí)慣，是不是讓你痛苦不堪?心里雜亂如麻
      ，無(wú)論如何也靜不下來(lái)
      ，數(shù)羊沒(méi)用，數(shù)鈔票越數(shù)越睡不著
      。到了白天卻困的跟什么似的
      。如果你是這類人，那么你需要靜心安神了!下面為你推薦幾款安神補(bǔ)氣的方法
      ，讓你在漫漫長(zhǎng)夜不再無(wú)心睡眠
      。不折騰自己，更不折騰身邊兒的人!
      怡心安神“茶” ：靜坐調(diào)氣
      ，聞香聽琴
      ，小口啜茶，不喝只聞
      。人生的旅途
      ，修行、修心很重要
      。
      

          
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      實(shí)木茶盤怎么保養(yǎng)
      
                        
      實(shí)木茶盤怎么保養(yǎng)茶盤一般用來(lái)放置茶杯茶壺的東西
      ，但其實(shí)也是非常重要的畢竟經(jīng)常接觸水。那么日常使用中
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      明
        、清時(shí)期官窯的發(fā)展
      
                        
      明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式，開始有官?gòu)S
        ，專燒進(jìn)貢的瓷器
        。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠
        ，特派廠官
        ，經(jīng)費(fèi)出自地方，編役人夫
        ，設(shè)窯達(dá)五十幾座
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
      ，水泡過(guò)之后花是會(huì)變白，但是玫瑰花茶泡了較長(zhǎng)時(shí)間以后才會(huì)變白的
      ，不可能一泡就變白。如果一泡就變白
      ，有可能是買到了假貨
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      冬天
      ，天寒地凍
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鑒別安溪鐵觀音
      
                        
      鑒別精品鐵觀音是一項(xiàng)高深的學(xué)問(wèn)
        ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村
        ，幾年生茶樹