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    晚上喝杯安化黑茶幫助消化和睡眠
    
        
    
            小小茶農(nóng)
            2023-11-20 12:41:47
        
    

        
    
           
    三餐之后，一些肥膩之物會(huì)在體內(nèi)聚集
      ，增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)
    ，甚至影響睡眠
    。安化黑茶領(lǐng)導(dǎo)品牌怡清源茶葉專家介紹
      ，晚飯后飲用一杯安化黑茶可使此問(wèn)題得到緩解
    。
    安化黑茶養(yǎng)胃助消化還能幫助睡眠
    安化黑茶助消化?專家解釋
    ，安化黑茶中的咖啡堿
    、維生素
    、氨基酸
    、磷脂等有助于人體消化，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量
    ，從而增進(jìn)食欲
    ，幫助消化。日本學(xué)者通過(guò)科學(xué)檢驗(yàn)已證明
      ，安化黑茶具有很強(qiáng)的解油膩
      、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因
      。
    安化黑茶養(yǎng)胃助睡眠?安化黑茶品性溫和
      ，對(duì)脾胃刺激相對(duì)較小，能夠促進(jìn)新陳代謝
    ，加速身體內(nèi)脂肪
    、毒素的消解和轉(zhuǎn)化，長(zhǎng)期飲用可起到養(yǎng)胃
    、護(hù)胃作用
    。此外，安化黑茶是一種后發(fā)酵茶
    ，在發(fā)酵過(guò)程中
    ，其中的茶多酚經(jīng)過(guò)強(qiáng)氧化作用
    ，含量比普通茶要少，大約可降到15%以下甚至更多
    ，而茶多糖
    、沒(méi)食子酸等含量卻明顯增加，對(duì)腸胃以及神經(jīng)的刺激作用明顯減少
    。所以
    ，晚上喝安化黑茶不會(huì)引起失眠，而且國(guó)內(nèi)外研究均表明
    ，安化黑茶還具有明顯安神效果
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/37587.html.
    
          
    
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