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    薰衣草檸檬飲
    
        
    
            小小茶農(nóng)
            2023-11-21 19:39:39
        
    

        
    
           
    偶爾在超市的架前看到有一包包的薰衣草干燥花蕾出售，回到家來上網(wǎng)一搜
    ，發(fā)現(xiàn)它的功效也真的不少
    。
    下面介紹的的這道飲料能使人愉悅，并具有鎮(zhèn)靜
    、助消化
    、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛
    、改善失眠
    、預(yù)防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助于恢復(fù)
    ，所以有“上班族最佳伙伴”的美名
    。
    我自己試喝了一兩天，發(fā)現(xiàn)在緩解頭痛這方面特別有效
    ，平時常常無緣無故出現(xiàn)的頭痛也消失了
    ，像我一樣有頭痛煩惱的朋友，不妨一試
    。
    但在這里要注意的是
    ，由于薰衣草香味較特殊，初次嘗試的人
    ，最好不要放太多花朵
    ，免得香味過濃而難以消受。
    材料
    薰衣草一湯匙
    ，檸檬片一到兩片
    ，蜂蜜一湯匙
    做法
    1、(超級簡單)將薰衣草置入壺或杯中
    ，以熱水沖泡約2到3分鐘后取出(放太久會產(chǎn)生澀味)
    2
    、然后再放入檸檬片或蜂蜜，攪拌均勻即可
    。
    【這個薰衣草茶初泡好時呈淡綠色
    ，而后漸漸變成藍(lán)或紫色，當(dāng)茶中加進(jìn)檸檬片后
    ，因?yàn)楣岬淖饔?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，藍(lán)紫慢慢轉(zhuǎn)為粉紅色
    ，十分賞心悅目。而薰衣草風(fēng)格強(qiáng)烈的滋味
    ，也在檸檬和蜂蜜的調(diào)服下變得柔和了許多
    。】
    說明：晚上睡不著時
    ，也可在睡前2小時開始喝點(diǎn)薰衣草茶
    ，它能讓你迅速放松，一夜好眠
    。
    但懷孕時應(yīng)注意用量
    ，不可連續(xù)飲用。單獨(dú)沖泡時
    ，濃度不可超過兩倍
    ，混合沖泡時也以少量為宜。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/40249.html.
    
          
    
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