清痘消炎茶
這款茶適合面部長痘時(shí)幫助消炎排膿,對濕熱型青春痘也有預(yù)防作用
原料
魚腥草150克(干品)、蒲公英100克(干品)
制作方法
①把原料分成10份
◎花排毒
★芙蓉花---色彩亮麗的熱帶花朵
,含有豐富的維生素C,以熱開水沖開后會呈現(xiàn)如寶石般燦爛的顏色。性溫和、微酸,有利尿排毒、治水腫的功用。制法:依個(gè)人口味取適量,開水沖泡代茶飲
。◎果排毒
★西紅柿---含有茄紅素
、食物纖維、果膠成分,N種維生素及17種礦物質(zhì),可以降低熱量攝取,促進(jìn)腸胃蠕動,對排毒減肥養(yǎng)顏、火氣大、口干舌燥等都很見效!多吃還可以瘦臉哦!★香蕉--- 富含膳食纖維
、維生素A、鉀質(zhì)等,有很棒的整腸、強(qiáng)化肌肉、利尿軟便功能。還可以明顯改善皮膚干燥等問題。Tips:切記不可空腹食用香蕉
。空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內(nèi)鎂、鈣比例失調(diào),對心血管產(chǎn)生抑制造用,不利保健。潤腸排毒之花果瘦
專家解讀:腸道雖然可以快速排除毒素,但如果你有消化不良等狀況
◎花排毒
洛神花---可消除疲勞及便秘
,并具有利尿排毒、促進(jìn)新陳代謝的作用。酸甜洛神茶
材料:洛神花3-5g
、山楂3片、陳皮3g制造:以上材料洗凈
,用沸水沖泡后燜3分鐘即可。作用:消氣去油,清除多余脂肪
,使人神清氣爽。◎果排毒
★蘋果----含有豐富的果膠及半乳糖醛酸,能飽肚
,可以幫助腸胃分解毒素,加速排毒作用,使小肚子保持平坦。此外,蘋果含鉀也多,可以防止腿部的水腫。蘋果檸檬汁
材料:蘋果1-2個(gè)
、檸檬汁及蜂蜜適量(依個(gè)人口味)。制造:蘋果洗凈
、切塊備用;檸檬汁與蜂蜜調(diào)成檸檬蜜汁;將檸檬蜜汁淋在蘋果上拌勻即可。肝排毒之花果瘦
專家解讀:肝臟是重要的解毒器官,各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后
,變成無毒或低毒物質(zhì)排出體外。春日花果排毒能幫助肝臟分擔(dān)長時(shí)間積下的超負(fù)荷工作量,還能減肥美容哦!◎花排毒
★馬鞭草---有強(qiáng)化肝臟代謝的功能
,并具松弛神經(jīng)、幫助消化及改善腹脹氣的作用。還可凈化腸胃及減肥,減去多余脂肪。制法:依個(gè)人口味取適量,開水沖泡代茶飲
。◎果排毒
★葡萄---含有豐富的鐵質(zhì)
Tips:挑選新鮮的葡萄首先要觀察它的果穗主枝,如果是很青翠的綠色
★無花果---含豐富有機(jī)酸和N種酶
②每次取1袋。沖入沸水
,不要蓋杯蓋,馬上倒掉水。③再次沖入沸水
,燜5分鐘后飲用,可以反復(fù)沖泡。特別功效:臉部長青春痘同時(shí)經(jīng)常便秘
、咽痛的年輕人飲用,有抗痘的作用。保健功效:抗菌消炎
,調(diào)理皮膚瘡瘍。美容功效:喝過的茶渣可以用來敷臉,抗痘效果非常好
。本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/40281.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
清痘消炎茶
下一篇:
當(dāng)歸泡水是否可以喝
、清時(shí)期官窯的發(fā)展.png" alt="明