10種藥茶可降燥去秋季肝火旺

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秋季喝涼茶就不全要選擇清熱解毒

，而應選擇清潤養(yǎng)肺的。關(guān)鍵看成分，有羅漢果、竹蔗、玉竹、麥冬成分的就非常適合秋天飲用。比如羅漢果五花茶、茅根竹蔗水等。

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、羅漢果五花茶

羅漢果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般為放涼飲用

，在天氣轉(zhuǎn)換時較多飲用。同時此茶味道中帶有5種干花的濃郁花香，對于北方人來說，喝起來感覺很特別。在炎熱的夏季，經(jīng)常飲用可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤腸排毒的作用。

Tips：將羅漢果用流動水沖洗干凈

，同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。 在湯鍋中加入冷水，用大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火慢慢煮制約2小時。 待鍋中余下的湯水僅剩1/3時，將五花茶的料渣潷除即可。

2、蘿卜茶

白蘿卜100克

、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調(diào)味(勿放味精)，再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次不拘時限，有清熱化痰、理氣開胃之功，適用于咳嗽痰多、納食不香等。

白蘿卜營養(yǎng)豐富

，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。

3、枸杞茶

枸杞具有補腎益精

、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能?div id="d48novz" class="flower left">