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    中醫(yī)教你自制延年益壽養(yǎng)生茶
    
        
    
            茶百科
            2023-11-22 21:49:07
        
    

        
    
           
    茶，是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛：鹊娘椘?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，巧喝茶
      ，不僅可以養(yǎng)生，而且還能防病
    。下面中醫(yī)教你在家自制幾種能夠延年益壽的養(yǎng)生茶
    。
    菊花3克
    ，沸水沖泡代茶飲用。具有輕身
    、益氣
    、清風(fēng)、散熱
    、解毒
    、平肝，明目等功效
    。菊花茶被古人視為長壽飲料
    ，所以食菊之習(xí)歷代相傳
    。
    紅棗茶
    紅棗3枚至5枚
    。將棗用刀割破，沸水沖泡代茶飲用
    。具有健脾胃、養(yǎng)肝血
    、補(bǔ)血益氣等功效
    ，長期飲用，能延年益壽
    。
    枸杞子茶
    枸杞子9克
    ，用沸水沖泡代茶飲用
    。具有補(bǔ)腎益精
    、養(yǎng)肝明目、滋肺潤燥
    、強(qiáng)健筋骨、抗衰老等功效
      。
    何首烏茶
    何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用
      。具有補(bǔ)肝腎
      ，益精血、黑須發(fā)
      、悅顏色等功效。久服長筋骨
      、益精髓
      、延年益壽
      ，堪稱滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健美益壽的佳品
      。
    龍眼茶
    龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后
      ，沸水沖泡代茶飲用
      。具有益心脾、補(bǔ)氣血
      、定志寧神等功效
      ，是滋補(bǔ)良藥
      ，常飲能益壽延年
      。
    人參茶
    人參5克，切薄片
      ，沸水沖泡
      ，代茶頻飲。具有大補(bǔ)元氣
    、補(bǔ)脾益肺、寧神益智等功效
    。據(jù)現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明
    ，人參還可抑制癌細(xì)胞生長，故人參為益壽延年最佳藥物
    。
    

          
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    明
    、清時期官窯的發(fā)展
    
                        
    明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式
    ，開始有官廠，專燒進(jìn)貢的瓷器
    。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠
    ，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠
    ，特派廠官
    ，經(jīng)費出自地方，編役人夫
    ，設(shè)窯達(dá)五十幾座
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    、清時期官窯的發(fā)展">
                 
            
    
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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