，又可增強(qiáng)青春活力，防止大腦老化
。 木耳：消除血液熱毒 木耳因生長(zhǎng)在潮濕陰涼的環(huán)境中，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它具有補(bǔ)氣活血
、涼血滋潤(rùn)的作用
，能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力
，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)排出體外
，起到清胃滌腸的作用。黑木耳對(duì)體內(nèi)難以消化的谷殼
、木渣
、沙子
、金屬屑等具有溶解作用，對(duì)膽結(jié)石
、腎結(jié)石等也有化解功能
。黑木耳還能減少血液凝塊，預(yù)防血栓病的發(fā)生
。 花椰菜：清理血管 花椰菜是含有類黃酮最多的食物之一
，除了可以防止感染，還是很好的血管清理劑
，能夠阻止膽固醇氧化
，防止血小板凝結(jié)成塊，減少心臟病與中風(fēng)的危險(xiǎn)
。它還能使血管壁加強(qiáng)
，對(duì)肥胖、視力衰弱及水腫有功效
。常吃花椰菜可增強(qiáng)肝臟解毒能力
，預(yù)防感冒和壞血病的發(fā)生，長(zhǎng)期食用還可減少乳腺癌
、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率
。 番茄：防癌、抗病
、美容 近幾年來
，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，番茄中還含有一種抗癌
、抗衰老的物質(zhì)――谷胱甘肽
。臨床測(cè)定，當(dāng)人體內(nèi)谷胱甘肽的濃度上升時(shí)
，癌癥的發(fā)病率就明顯下降
，所以多吃番茄，可預(yù)防子宮癌
、卵巢癌
、胰腺癌、膀胱癌
、前列腺癌等
，同時(shí)還可推遲某些細(xì)胞的衰老，可降低血壓
，預(yù)防夜盲癥
、牙齦出血等。 營(yíng)養(yǎng)健康我小結(jié)：以上就是我為大家分享的幾種能夠清熱解毒的食物，現(xiàn)在大家對(duì)吃什么能夠清熱解毒是不是有更多的了解了
。
問題三：夏天喝什么茶能夠清熱解毒
，消暑最好的 喝金銀花茶。
金銀花性寒味甘
、甘寒清熱而不傷胃
，芳香透達(dá)可以祛邪；既能宣散風(fēng)熱
，又善清解血毒
，可治療各種熱性病，如身熱
、發(fā)疹
、發(fā)斑、熱毒疽癰
、咽喉腫痛及熱毒血痢等癥
，效果顯著。據(jù)現(xiàn)代化學(xué)分析和藥理實(shí)驗(yàn)證明
，金銀花含木犀草素
、肌醇、皂甙等多種成分
，具有廣泛的抗菌作用
，是一味清熱解毒的常用要藥，是祛病延年的佳品
。
金銀花除了具有無可比擬
、十分廣泛的藥用價(jià)值以外，其保健養(yǎng)生
，美容養(yǎng)顏功效的作用更為神奇
，它具有清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，降脂
、減肥
、美容潔膚、預(yù)防衰老
、延年益壽的效用
。
江蘇小康生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司生產(chǎn)制造的金銀花茶品種繁多，有散裝
、袋裝
、盒裝、禮品裝等等
。在夏日炎炎
、酷暑難耐的時(shí)候，用金銀花5―10克
，加入適量的茶葉
，沖一杯金銀花茶，對(duì)防暑降溫確有顯效
。
問題四：夏天哪種茶清熱解毒 菊花
，金銀花，夏枯草
，薄荷葉
。
問題五：夏天清熱解毒下火，喝什么茶最好
？ 推薦幾款清熱解毒的茶飲,讓我們實(shí)現(xiàn)排毒養(yǎng)顏
。
綠豆薏仁湯
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對(duì)于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁
、口干舌燥
、便秘、長(zhǎng)青春痘時(shí),除了多吃蔬菜水果與補(bǔ)充水份外,把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用,對(duì)于消暑除煩非常有幫助
。
枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1
、維生素C、鈣
、鐵,具有補(bǔ)肝
、益腎、明目的作用,因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞?不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零嘴來吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀
、疲勞
、視力加深的問題都有很大的幫助。
綠茶
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品,因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙,當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以 *** 中樞神經(jīng),提振精神
。最好在白天飲用以免影響睡眠
。
菊花茶
有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。
杜仲茶
杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用,對(duì)于經(jīng)常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用
。
決名子茶
決名子有清熱
、明目、補(bǔ)腦髓
、鎮(zhèn)肝氣
、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對(duì)于治療便秘很有效果。
問題六：夏天喝什么茶
，清熱解毒
？男士 季氣溫高，如果水補(bǔ)充不足
，飲食又太重口味的話
，很容易上火，脾氣也容易變得暴躁，有什么好方法預(yù)防和緩解嗎
？這時(shí)喝點(diǎn)清熱去火的茶飲效果不錯(cuò)
。
清熱去火茶：銀花茶
材料：金銀花3g，菊花2朵
，胖大海一個(gè)
。
制法：將金銀花，菊花
，胖大海一起放進(jìn)杯中
，用沸水沖泡，待胖大海漲開后
，代為茶飲就可以
。
作用：清熱瀉火。
清熱去火茶：君山銀茶
材料：君山銀針5g
。
制法：將備好的君山銀針
，放進(jìn)90度的熱水中，3分鐘后
，茶葉在水里上下漂動(dòng)
。緩慢展開，就可以飲用
。
作用：殺菌消炎
，清熱瀉火。
問題七：夏季喝什么茶清熱解毒
？ 1.金銀花茶
原料：金銀花5g
、綠茶3g。
用法：將金銀花和綠茶置于茶杯中
，用150ml開水沖泡5～10分鐘即可飲用
，至茶味變淡為止。
2.金天茶
原料：金銀花5g
、天花粉3g
、綠茶3g。
用法：用200ml開水沖泡5～10分鐘即可
，沖飲至茶味變淡為止
。
3.金銀甘茶
原料：金銀花5g、甘草3g
、綠茶3g
。
用法：用200ml開水沖泡5～10分鐘即可。
4.金花茶
原料：金銀花10g
、茉莉花茶5g
。
用法：用200ml開水沖泡10分鐘即可
，可加適量白糖，沖飲至味淡
。
5.連翹玉茶
原料：連翹10g
、玉竹3g、綠茶5g
。
用法：用200ml開水沖泡10分鐘即可，沖飲至味淡
。
985.so/hACS 是保健店
，如方便可復(fù)制訪問，謝謝
問題八：夏天喝點(diǎn)什么清熱去火 金銀花茶
、菊花茶
、決明子茶、綠豆湯
常1
、金銀花茶
金銀花性寒
，味甘，入肺
、心
、胃經(jīng)，具有清熱解毒
、抗炎
、補(bǔ)虛療風(fēng)的功效。
脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者忌服
。
2
、菊花茶
菊花茶的藥效：性甘、微寒
，具有散風(fēng)熱
、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘
，可以通過飲用菊花茶而起到一個(gè)舒緩的作用
。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對(duì)身體也很不錯(cuò)的
。
體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞
，而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質(zhì)的人
，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶
，容易損傷正氣，越喝越虛
，尤其是脾胃虛寒的人
，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適
，導(dǎo)致反酸。
3
、決明子茶
清熱明目
，潤(rùn)腸通便。用于目赤澀痛
，羞明多淚
，頭痛眩暈，目暗不明
，大便秘結(jié)
。歸肝、腎
、大腸經(jīng)
。有減肥之功效。治風(fēng)熱赤眼
，青盲
，雀目，高血壓
，肝炎
，肝硬化腹水，習(xí)慣性便秘
。
孕婦忌服
，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用
。
4
、綠豆湯
綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效
。綠豆的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富
，是經(jīng)濟(jì)價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種豆類。綠豆湯是中國(guó)民間傳統(tǒng)的解暑佳品
。綠豆湯有各種煮法
，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯
，百合綠豆湯
，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。
體質(zhì)虛寒的人不能頻繁飲用
。盲目喝綠豆湯
，會(huì)導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。
問題九：什么茶可以清熱解毒 清熱解毒的茶
菊花茶：綠茶
、白菊花（干）適量
，開水沖泡
，待涼飲之。有清肝明目之功
。主治肝經(jīng)風(fēng)熱頭痛
、
目赤腫痛和高血壓等癥。
野菊花：避暑消熱
，清心明目
金盞菊：養(yǎng)肝明目
，養(yǎng)顏美容，解毒消炎（頭暈
，胃寒痛等）
君白菊：清熱解毒
，保肝明目（解暑，抗疲勞
，軟化血管）
金黃菊：產(chǎn)地－黃山。純天然無污染花卉飲品
，常飲可清熱
，明目，平肝
，潤(rùn)肺
。清熱解暑，消腫
明目（有效排出毒素
，消除體內(nèi)垃圾）
野生洋甘菊：產(chǎn)地－湖南
。清熱解毒，止渴生津
。
貢菊花：產(chǎn)地－安徽黃山
。平肝明目，風(fēng)熱感冒
，目赤腫痛
，避暑消煩，清心明目
，高血壓等癥
。
大黃菊：產(chǎn)地－黃山。
產(chǎn)于風(fēng)景秀麗的黃山一帶生長(zhǎng)環(huán)境無污染
，是國(guó)內(nèi)綠色飲品中的佳品
，
飲用
大黃菊花，具有散風(fēng)熱
，平肝明目的作用
，對(duì)治療風(fēng)熱感冒，頭昏目眩
，目赤腫痛及高血壓均有較
好的功效
。
用白菊花泡茶喝
，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風(fēng)清熱
、涼血明目的功效
；而且白菊花清香味甘，泡
茶喝可增進(jìn)茶湯香味
，適口性好
。
甜葉菊：產(chǎn)地－云南?div id="d48novz" class="flower left">
；钛?div id="d48novz" class="flower left">
，抑止血小板聚集，高血壓
，動(dòng)脈硬化
，肥胖等癥。
七彩菊：產(chǎn)地－云南
。具有清熱
，平肝明目，長(zhǎng)期飲用對(duì)女性面部有獨(dú)特療效
。
鹽茶：茶葉里放點(diǎn)食鹽
，用開水沖泡后飲之。有明目消炎
、降火化痰之功效
。同時(shí)可治牙痛、感冒
咳嗽
、目赤腫痛等癥
。夏天常飲，還可防中暑
。
銀茶：茶葉
2
克
，金銀花
1
克，開水沖泡后飲服
，可清熱解毒
，防暑止渴，對(duì)暑天發(fā)熱
、癤痛
、
腸炎有效。
玉蝴蝶：清肺熱利咽喉
。
百合花：產(chǎn)地－甘肅
。有去火安神，清涼潤(rùn)肺之功效
。治療咳嗽
，眩暈
，無泡濕疹之癥。
人參花：清香解渴
，清涼降火
，補(bǔ)血補(bǔ)氣，健康腦提神
竹葉青：解渴消暑
，解毒利尿（夏日首選）
金銀花：產(chǎn)地－河南
。清熱解毒，降火氣
。清火潤(rùn)喉
，清熱解毒（咽喉腫痛，扁桃體炎）
野生苦瓜：產(chǎn)地－越南
。清熱解毒
，清肝利膽，祛血脂
，降血壓
，防治糖尿病。
青山綠水苦丁茶：產(chǎn)地－四川
，云南
。極品苦丁茶于海拔
1200
米以上地四川
，云南
，貴州交界地
高寒山區(qū)，調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝
，散風(fēng)熱
，清頭目，解毒消炎
，活血止血
，而且有降血壓，降血脂
，減肥
抗癌
，抗衰老功效，對(duì)風(fēng)熱頭痛
，齒痛
，目赤，耳鳴
，腸炎
，痢疾，肝咽喉炎
，膽囊炎有一定療效
。
問題十：夏天喝什么茶最好
，生津止渴，清熱解毒的
！ 喝綠茶啊
，夏天最適合喝的就是綠茶了，你可以看下采云間綠茶
，性價(jià)比高
，最主要的是安全健康，生態(tài)茶值得信賴
！
不同人群夏天喝什么茶好？
喝茶是很常見的一種養(yǎng)生方法
，而生活中很多人都非常喜歡喝茶養(yǎng)生
，喝茶養(yǎng)生一年四季都是可以的，尤其是在夏天
，是最適合喝茶養(yǎng)生的
，那么，不同人群夏天喝什么茶好
？夏天喝什么茶美容養(yǎng)顏
？下面的這篇文章就為小編介紹了相關(guān)的內(nèi)容，來看看
。
1、喝茶養(yǎng)生的方法
古人有云“上品飲茶，極品飲花”
。一壺花草茶在手
，滿室清香，炎熱天氣里的心情也隨之寧?kù)o幽遠(yuǎn)
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；ú莶瑁c單純的綠茶
、紅茶等相比
，美顏養(yǎng)生的功效更為全面，不同的花草品類相配沖泡
，可謂相得益彰
，是女性的恩物?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？辔肚逍?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、酸甜開胃，花草茶帶來的滋味感受也更加繁復(fù)多變。
常見的花草茶口味有：?jiǎn)我环N類花草茶
、綜合多種花草茶
、加果粒的混合花草茶、加香料的調(diào)味花草茶
。由于花草茶不含咖啡因
，且每一種花草都具有其特殊的功效，因此
，在購(gòu)買前要了解各種花草茶的風(fēng)味和功效
，并根據(jù)個(gè)人需要，選擇適合自己體質(zhì)的花草茶飲用
。
看起來溫柔無比的花花草草
，都是有藥性的，所以才會(huì)有各種各樣的功效
。比如玫瑰花
，有活血、養(yǎng)顏美容的功效
；菊花有清熱解毒
，改善眼睛疼痛的功效；薄荷開胃
、助消化
、可緩和胃痛及頭痛并且能促進(jìn)新陳代謝。所以
，應(yīng)該根據(jù)不同時(shí)節(jié)和不同體質(zhì)來選用
，不能隨意搭配飲用。比如
，玫瑰花有活血的功能
，所以孕婦忌用
。
推薦一：防曬桑葉綠茶
夏天天氣炎熱
，人的消耗大，出汗多
