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、紅糖姜茶：游泳必備游泳是一件現(xiàn)代人很重要的運動和喜歡，對身體也確實有好處
。但是游泳也是寒氣進(jìn)入身體最主要的途徑之一。多數(shù)喜歡游泳的人經(jīng)常從水中出來時，都會感覺特別冷喜歡游泳的人最好選擇沒有風(fēng)的室內(nèi)溫水游泳池
，減少受寒氣受寒的機(jī)會。同時在游泳的前后各喝一杯姜茶，加強(qiáng)身體對抗寒氣的能力。6
、紅糖姜茶：戶外運動、出門旅行必備紅糖姜茶可以驅(qū)寒除濕
，很多戶外運動需要備姜茶才行。紅糖生姜可以治療暈車船
、惡心。專家建議乘車船之前喝一杯姜茶。7
、紅糖姜茶：夏天防治中暑，防治空調(diào)綜合癥(空調(diào)病)夏天
，人們好貪涼，喜愛電扇空調(diào)對著用，很容易感受風(fēng)寒，引起頭痛、鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關(guān)節(jié)酸痛等癥狀(即空調(diào)綜合癥)。這時及時喝點姜糖水(紅糖姜茶)，將有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。中醫(yī)認(rèn)為生姜能“通神明”，即提神醒腦。每天喝一杯可提高免疫力
，防止癥狀出現(xiàn)。注：夏天吃姜并不會上火---冬吃蘿卜
，夏吃姜!!夏季中暑昏厥
夏季，細(xì)菌生長繁殖異?div id="jfovm50" class="index-wrap">；钴S
8、紅糖姜茶：幫助減肥
很多人會問
，姜茶里含有紅糖，喝多了會不會長胖。其實我要告訴大家，姜茶不會長胖，是幫助減肥的。首先，紅糖是幫助排毒的好東西，吃了不會長胖。然后是姜的作用個人其實一點都不贊成吃減肥藥的哦
一種是減肥組合是姜茶+黑茶。
這個是我們買家分享的有效果的一個方法
減腰減腹的野尖百兩花卷黑茶，兼秀姜茶驅(qū)體寒作用顯著
因為紅糖姜茶的作用我們前面講了
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