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    幾款辦公室常備養(yǎng)生茶
    
        
    
            小小茶農(nóng)
            2023-11-23 17:53:38
        
    

        
    
           
    菊花枸杞茶
    枸杞茶
    枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素
    ，維生素B1
    、維生素C
    、鈣、鐵
    ，具有補(bǔ)肝
    、益腎、明目的作用
      。不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零食來(lái)吃
      ，對(duì)解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效
      ，對(duì)眼睛酸澀
      、疲勞、近視加深等問(wèn)題也有很大的緩解
      。
    決明子茶
    決明子有清熱
      、明目、補(bǔ)腦髓
      、鎮(zhèn)肝氣
      、益筋骨的作用。同時(shí)
      ，決明子也有排毒的功效
      ，據(jù)說(shuō)也是一種減肥圣品。便秘的人在晚餐飯后飲用
      ，對(duì)治療便秘很有效果
      。除此之外，決明子還有除濕的功效
    。茶味偏酸
    ，不過(guò)味道還是挺不錯(cuò)的
    。
    玫瑰花紅茶
    玫瑰花有消除疲勞
    ，保護(hù)肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關(guān)
    ，所以要保護(hù)眼睛首先要護(hù)肝
    。此外，玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏
    ，調(diào)理血?dú)獾墓πА?/p>
    玫瑰花紅茶
    綠茶
    綠茶中含有的維生素C
    、維生素E，特別是茶多酚
    ，具有很強(qiáng)的抗氧化活性
    ，可以清除人體內(nèi)的氧自由基
    ，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用
    。茶葉中含有胡蘿卜素
    ，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A
    。而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛
    、緩解眼睛疲勞、預(yù)防夜盲癥的作用
    ，使大腦更敏捷
    。
    茉莉花茶
    茉莉花甘甜芬芳，具有疏肝理氣
    ，祛燥補(bǔ)水
    ，清熱解毒的功效。平時(shí)眼睛干涸
    、身體上火的女性最適合喝茉莉花茶了
      。只要將茉莉花、白砂糖用開(kāi)水沖服
      ，去渣飲用即可
      。
    

          
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