決明子有類似于咖啡的氣味
,單獨(dú)沖泡來飲用味道醇厚獨(dú)到,但是又不含有咖啡因?div id="d48novz" class="flower left">決明子可以清肝火
、明目、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、利尿、通便。用500毫升的熱水沖泡20克的決明子。但是最好在煮沸后用中火繼續(xù)煮10分鐘
,這要可以完全發(fā)揮藥力。注:腸胃不適者、腹瀉者和貧血者不宜飲用
。清心爽身的竹葉梅茶
竹葉梅茶的特色在于清心微辛的口感,搭配上烏梅酸溜溜的滋味
,讓人既清心,又醒腦,喝起來不過于干澀,也不會(huì)太甜膩。淡竹葉對(duì)人體有滋潤、消水腫的作用,常喝可使身體輕盈窈窕,有兼具保持皮膚彈性的的效果,不會(huì)出現(xiàn)因?yàn)檫^度減肥而造成皮膚松弛、干澀等狀況。把十片淡竹葉、三粒烏梅用500毫升熱水煮10~20分鐘
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