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    減肥明目的決明子茶

    品茶 2023-11-23 23:20:02

    決明子有類似于咖啡的氣味

    ,單獨(dú)沖泡來飲用味道醇厚獨(dú)到
    ,但是又不含有咖啡因?div id="d48novz" class="flower left">
    ?墒亲鳛橐环N咖啡的代替品。

    決明子可以清肝火

    、明目
    、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、利尿
    、通便

    用500毫升的熱水沖泡20克的決明子。但是最好在煮沸后用中火繼續(xù)煮10分鐘

    ,這要可以完全發(fā)揮藥力

    注:腸胃不適者、腹瀉者和貧血者不宜飲用

    清心爽身的竹葉梅

    竹葉梅茶的特色在于清心微辛的口感,搭配上烏梅酸溜溜的滋味

    ,讓人既清心
    ,又醒腦,喝起來不過于干澀
    ,也不會(huì)太甜膩
    。淡竹葉對(duì)人體有滋潤、消水腫的作用
    ,常喝可使身體輕盈窈窕
    ,有兼具保持皮膚彈性的的效果,不會(huì)出現(xiàn)因?yàn)檫^度減肥而造成皮膚松弛
    、干澀等狀況

    把十片淡竹葉、三粒烏梅用500毫升熱水煮10~20分鐘

    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/44678.html.

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