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綠茶減肥之三

茶百科 2023-11-24 04:29:20

綠茶減肥1：

A綠茶1公克、大黃半錢

。

B作法：用沸騰開水沖泡即可飲用

。

C功效：可治口臭

、口腔破皮
、降火
、通便
、贅肉
，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人
，吃了容易瀉肚子
，應(yīng)暫勿服用。

綠茶減肥2：

A綠茶粉6公克

、山楂5錢
。

B將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲

，加開水沖泡即可續(xù)飲
，每日一帖。

C功效：可以消除贅肉油脂

，對(duì)瘀血的散化也很有效
。

綠茶減肥3：

A綠茶粉6公克，何首烏

、澤瀉
、丹參各3錢。

B作法：加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁

，每日喝一帖
。

C功效：對(duì)貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用

，也可降低脂肪
。

綠茶瘦身4：

A綠茶粉2公克、荷葉3錢

。

B作法：用沸水沖泡

，即可當(dāng)飲料喝。

C功效：對(duì)口干舌燥

、容易長(zhǎng)青春痘
、血?dú)獠缓谩⒛槻科つw松軟不結(jié)實(shí)
、肥胖癥的療效很佳喔
。

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