<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 茶常識
    
    

    


    
    
    
        
    為何喝茶會心慌
    
        
    
            品茶
            2023-11-28 00:49:33
        
    

        
    
           
    為何喝茶會心慌
    為何喝茶會心慌，這是因為茶葉中含有咖啡因
    ，咖啡因會刺激神經系統(tǒng)
    ，導致心跳加快，血壓升高
    ，從而引起心慌
    。所以
    ，喝茶的時候最好不要喝濃茶
    ，可可以在喝茶的同時吃一些水果，比如蘋果
    、香蕉等。另外
    ，如果有失眠的情況，也可以喝一些安神助眠的茶
    ，比如玫瑰花茶
    、決明子茶等?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？傊３中那橛鋹?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，不要過于緊張
    。同時
    ，還要注意勞逸結合
    ，避免熬夜。最后
    ，也要多運動
    ，提高身體素質，這樣才能更好地入睡
    。
    中國的茶文化歷史悠久
    ，不論是飯后或是閑聊的下午時段，約上三五個志同道合的朋友品茶談生是一件沁然怡情的事
    。喝茶確實也有益于人體的身體健康，如茶里含有的茶多酚
    ，脂肪多糖
    ，咖啡堿，葉酸，β胡蘿卜素
    ，維生素E
    、維生素C等，不僅降脂解膩
    ，還能起到抗氧化
    ，防癌，和預防心腦血管疾病的作用
    。
    喝了綠茶會有心慌的感覺嗎？
    因人而異
    。所謂茶醉，是指飲茶過濃或過量所引起的心悸
    、全身發(fā)抖
    、頭暈
    、四肢無力
    、胃不舒服
    、想吐及饑餓現象。尤其是空腹飲濃茶或平時少飲茶的人忽然喝了濃茶
    、或身體比較削弱的人喝濃茶
    ，都很容易茶醉
    。 　　飲茶所以會發(fā)生茶醉現象
    ，是因茶中所含的咖啡堿（Caffeine）強而有力的刺激中樞神經，使之興奮所引起
    。 　　通常一杯茶湯（150毫升），約有80毫克左右的咖啡堿
    ，每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的 咖啡堿
    ，一個人服用咖啡堿的最高限量是0.65克
    ，若超過此一限量即有危害身體的可能性
    。 一般發(fā)生茶醉的原因，不外三種 　　1
    、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能過量而醉了
      。 　　2、平日喝的茶是高發(fā)酵的熟茶
      ，例如：紅茶
    、臺灣烏龍茶、陳年老茶等
    ，猛然改喝低發(fā)酵或不發(fā)酵的綠茶或生茶時，因為這些茶所含的茶堿較高
    ，又喝得過量
    ，就會茶醉了 　　3
    、空腹時
    ，茶多喝了也容易茶醉。茶醉了如何解除
    ？防止茶醉的最好辦法是避免喝過量，任何東西過猶不及
    ；其次
    ，喝茶時不妨吃些茶食，例如：棗子
    、橄欖
    、花生、小甜點等
    。這些東西
    ，有咸，有甜
    ，既可補充鈉離子
    ，又能增加血糖，這樣就少有茶醉的現象發(fā)生了
    。萬一茶醉了
    ，可以立吃些甜食，或多喝些開水
      ，茶醉的現象就會漸漸消退
      。
    經常下午喝茶后
      ，心慌發(fā)抖是怎么了？查茶不算濃
    如果是在剛喝完茶不久后出現這種情況應該是茶醉
      ，茶不能空腹喝
      ，最好配上點點心一起吃，要不然很容易出現茶醉
      。如果是喝完茶很長一段時間才出現這種情況，或者是吃完東西喝茶還是會出現在這種情況
      ，建議停止喝茶一段時間
      ，如果還有此情況
      ，那就最好去醫(yī)院檢查一下了
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/49953.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網絡
      ，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除

  
    
    相關文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    云南白族三道茶介紹
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅決不冷飲）
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕能喝綠茶嗎
    
                        
    懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點淡淡的綠茶
      ，不宜過濃
      ，適量就好，孕婦還是要謹慎為好
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天喝什么茶更養(yǎng)生