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      什么茶葉抗疲勞效果好
      
        
      
            品茶
            2023-11-28 16:54:17
        
      

        
      
           
      什么茶葉抗疲勞效果好
      ，我們一起來看看吧。下面這些茶葉，你知道嗎
      ？趕緊來看看吧
        ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？蛊谛Ч玫牟枞~
        ，都有哪些
        ？看看你喝過幾種？如果你喝過
        ，恭喜你
        ，，你的身體真的很健康
        。那么
        ，我們一起來看看吧。第一種
        ，菊花茶
        。菊花茶是一種非常好的養(yǎng)生茶，具有清熱解毒的功效
        ，對于肝火旺盛的人常喝一點(diǎn)菊花茶
        ，可以幫助我們降肝火，緩解肝火旺盛的癥狀
        。所以
        ，平時不妨多喝一點(diǎn)菊花茶，或助你遠(yuǎn)離肝病
        。
      茶是無言的陪伴
        ，憤怒焦躁的時候需要一杯清茶幫我們尋回理智。
      老話常說“常?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？鞓泛眯那?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，健康長壽病不侵”，所以心情好
      ，身體也就更健康
      。很多愛喝茶的朋友們應(yīng)該都有這樣的經(jīng)歷，心情不好的時候
      ，一杯茶下肚
      ，焦躁就慢慢平復(fù)了。春天容易“燥熱”
      ，所以更需要飲茶來平衡
      ，心情逐漸被茶香打開，之前的煩躁也就像一團(tuán)煙一樣消失了
      。
      不過春天喝茶不是隨便抓一點(diǎn)茶就可以直接泡著喝的
      。什么季節(jié)喝什么茶，春天晝夜的溫差大
      ，早
      、晚都比較涼，所以盡管天氣回暖容易燥熱
      ，平時喝茶也要注意盡量溫和一點(diǎn)
      ，清涼的綠茶盡量少喝
      。
      春飲茶，身心佳
      ，不論男女
      ，常喝5“醒神茶”，平復(fù)心緒身心舒暢
      1
      、烏龍茶
      醇厚甘爽的烏龍茶是半發(fā)酵的茶
      ，大部分的烏龍茶的香都屬于“細(xì)水流長”式的悠香，不強(qiáng)烈但是非常的持久
      。烏龍茶不僅僅有著起到提神醒腦的效果
      ，而且美容養(yǎng)顏，對于愛美人士來說
        ，烏龍茶可以說是值得常喝的
        。
      福建的鐵觀音就是有名的烏龍茶，葉肥且光潤
        。當(dāng)然除了鐵觀音
        ，還有東方美人，羅漢沉香等獨(dú)特的烏龍茶
        。干茶干凈有光澤
        ，花香純正，茶湯沒有苦澀味
        ，這樣的烏龍茶便是適口的好茶
      。不過不同的烏龍茶有不同的花香味，這也看個人喜好
      。
      2
      、菊花茶
      春飲花茶正當(dāng)時，其實(shí)溫柔的花茶才是春天的“本命茶”
      ，比如清雅的青馳菊
      。菊花茶的悠香仿佛本身就帶著和煦的陽光，當(dāng)帶有獨(dú)特菊花香的茶水入口時
      ，香味慢慢充斥鼻腔舌尖
      ，各個方面充分喚醒迷蒙的精神。
      河南開封的青馳菊是上乘菊花茶
      ，傳承歷史綿長
      ，北宋至今品質(zhì)依舊卓越。青馳菊的香是清揚(yáng)的
      ，花瓣是金黃的
      ，花絲纖長細(xì)膩，低溫烘干還保留住了花朵的韌與柔
      ，菊苷與氨基酸等成分也保留其中
      ，每天2-3杯最佳
      。
      泡青馳菊用80-100℃的開水即可，水越熱
      ，青馳菊就可以更快綻放，蓋上蓋子悶泡5-6分鐘更能完全釋放青馳菊的香與甘甜
      ，輕抿一口
      ，回味無窮。
      3
      、金銀花茶
      優(yōu)質(zhì)綠茶與金銀花的組合也非常適合春天
      。金銀花的花香非常干凈，制成的花茶清香持久
      ，也可以作為解春困的“好幫手”
      。不過金銀花偏寒涼，不能喝太多
      ，否則會增加不必要的健康負(fù)擔(dān)
      。
      春天氣溫回暖，大地的氣不斷升騰
      ，人們很容易“內(nèi)燥”
      ，偶爾嗓子不適都是很正常的。家里或者辦公室都可以常備一點(diǎn)金銀花茶
      ，清香潤喉
      ，特別是中午到下午這個時間段，最容易疲倦困頓
      ，熱水沖泡一杯金銀花
      ，悶泡幾分鐘讓茶水都浸滿金銀花與綠茶的味道。
      4
      、檸檬茶
      檸檬茶和茶葉與花茶更不一樣得了
      ，檸檬茶配著蜂蜜更好，酸甜的味道很解膩
      ，解的不僅僅是一日三餐后的油膩
      ，還有因?yàn)閯诶酆笕淼摹昂衲仭备小?/p>
      干的檸檬片用熱水沖泡，新鮮的檸檬要用溫水或者常溫水沖泡
      ，因?yàn)闊崴畷l(fā)揮出檸檬皮中的苦
      ，影響味道。干的檸檬片更方便
      ，只不過檸檬片中缺乏維生素C
      ，不如新鮮檸檬中的營養(yǎng)成分充足。如果有條件
      ，完全可以把新鮮檸檬榨出汁
      ，然后放涼的蜂蜜水調(diào)和著喝
      。
      5、枸杞茶
      春天容易困倦這是難免的事情
      ，但是對于一些經(jīng)常一整天對著電腦
      ，對著顯示屏的上班族來說，一天下來
      ，眼睛的酸澀更讓人難受
      ，這時候需要常喝一點(diǎn)枸杞水緩和緩和，不妨嘗試口碑極好的華中醫(yī)紅枸杞
      。
      枸杞甜潤
      ，甜味比菊花等更多，而且偏溫
      ，一年四季都很適合
      。每次喝熱水的時候，提前在被子里放4-5顆華中醫(yī)紅枸杞
      ，幾乎能喝大半天.
      而且枸杞還很百搭
      ，無論是菊花茶，還是金銀花茶
      ，或者搭著胖大海
      、茉莉花都是可以的。華中醫(yī)紅枸杞碩大飽滿
      ，干度十足
      ，沸水沖泡方便又快捷。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/51157.html.
      
          
      
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      。順著前門往西
      ，轉(zhuǎn)過街角，就會看見一棟古色古香
      、有一對金龍飛舞的老北京建筑