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      荷葉茶怎么制作方法,荷葉茶怎么制作?功效是什么?
      
        
      
            茶百科
            2023-11-28 17:11:56
        
      

        
      
           
      荷葉茶怎么制作方法：荷葉是一種中藥材，具有清熱解暑
      、利尿消腫的功效
      ，對(duì)于水腫型肥胖有很好的效果
      。每天喝一杯荷葉茶
      ，可以幫助我們排出體內(nèi)多余的脂肪，讓你悄悄瘦下來(lái)
      。堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腰圍小了一圈
        。所以
        ，想要減肥的朋友不妨試試這個(gè)方法
        。另外，荷葉茶還有美容養(yǎng)顏的功效
        。女人常喝荷葉茶，皮膚會(huì)越來(lái)越好
        ，氣色也會(huì)越來(lái)越好
        。而且，荷葉茶還能幫助我們排出體內(nèi)的毒素
      ，讓我們的身體更加健康。
      一：荷葉茶怎么制作方法
      荷葉怎么做成荷葉茶
      ，其實(shí)方法步驟比較簡(jiǎn)單
      ，一般新采摘的荷葉用水瀝干凈之后，拿到微波爐上去滴我烘培
      ，撕碎裝入保鮮袋，或者是茶葉罐里面
      ，想喝的時(shí)候直接拿出來(lái)沖泡飲用就可以
      ，而以下則是具體的保健荷葉茶的制作方法以及步驟介紹。一
      、如何制作荷葉茶?主要有以下步驟：1、采摘新鮮的荷葉
      ，不要采太嫩或者發(fā)黃的
      ，一般不老不嫩的就可以了。2
      、洗干凈瀝干水
      ，然后拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右
      ，烘焙一下
      。3、荷葉經(jīng)過(guò)烘焙不容易壞
      ，把它們撕碎
      ，裝入保鮮袋里或者茶葉罐里。4
        、要喝的時(shí)候拿荷葉60克，生山楂15克
        ，生米仁15克
        ，橘皮5克洗凈切碎研成細(xì)末狀。5
        、混勻后沸水沖泡，代茶飲服
        ，喝完可續(xù)加開(kāi)水沖泡再服
        ，一日1劑，晨起后空腹飲
        。二、三種類(lèi)型的荷葉茶制作：1
        、防暑降溫荷葉茶制作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊
        ，然后與中藥滑石、白術(shù)各10克
        ，甘草6克
        ，共同放入水中，再煮20分鐘左右
        ，去渣取汁
        ，最后放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用
        ，具有防暑降溫的功效。2
        、降血壓荷葉茶制作方法：取新鮮綠色荷葉適量
        ，切碎，加水煮沸代茶頻飲
      ，適宜有高血壓、肥胖癥狀的患者飲用
      。3
      、調(diào)理便秘荷葉茶制作方法：荷葉3克、炒決明子6克
      、玫瑰花3朵
      ，用開(kāi)水沖泡
      ，具有清暑利濕
      、治水氣浮腫、生發(fā)清暢的功效
      。4
      、荷葉茶最好是在飯前空腹飲用;荷葉第一次沖水是最濃的，還可以再?zèng)_1～2次的
      ，當(dāng)然后面幾次的效果沒(méi)有這么明顯
      ，但也不必沖一次就倒掉，造成浪費(fèi)
      。
      想沒(méi)有想過(guò)，自己動(dòng)手去制作一款香氣四溢的荷葉茶?你知道荷葉茶的制作方法嗎
      ？在這個(gè)欄目里面我們就會(huì)詳細(xì)的為你講解
      。
      荷葉茶是通過(guò)6個(gè)步驟制作的。
      采擇
      。我們挑選野生的嫩荷葉，對(duì)于哪些使用了化肥農(nóng)藥的荷葉一概不要
        。
      清洗
        。當(dāng)我們采擇了新鮮荷葉之后，我們會(huì)用干凈的井水來(lái)清洗荷葉
        ，通常這個(gè)動(dòng)作會(huì)反復(fù)3-5次。請(qǐng)注意：目前大部分的干荷葉都沒(méi)有經(jīng)過(guò)這道工序雖然你覺(jué)得清洗是一件簡(jiǎn)單的事情
        ，但是
        ，我們要說(shuō)的是：當(dāng)你面對(duì)幾千斤上萬(wàn)斤荷葉的時(shí)候，如果還能進(jìn)行反復(fù)清洗
        ，這一定是項(xiàng)值得嘉獎(jiǎng)的舉動(dòng)。
      切絲
      。根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)
      ，鮮荷葉如果是小片的話，在曬干之后顏色會(huì)非常碧綠
      ，如果是整張的話，曬干之后會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃的情況
      曬干
      。通常情況下
      ，只需要1-2天就可以把荷葉曬干 。
      儲(chǔ)存
      。為了防止發(fā)霉，我們采用密封袋來(lái)保存干荷葉
      二：荷葉茶怎么制作的
      自制荷葉茶步驟：
      1、采摘新鮮的荷葉
      。
      2
      、將新鮮的荷葉洗凈，曬干
      。
      3
      、將曬干的干荷葉剪成方片或長(zhǎng)方形
      。
      4、取2-3克的干荷葉
      ，放進(jìn)茶杯中
      。
      5、加入適量的熱水
      ，等5-6分鐘后即可飲用。
      擴(kuò)展資料：
      一
      、自己是可以采摘荷葉曬干泡茶喝的
      。控制曬的時(shí)間就不會(huì)變成粉末
      。
      采摘新鮮的荷葉時(shí)，不要采太嫩或者發(fā)黃的
      ，一般不老不嫩的就可以了
      。洗干凈瀝干水，然后拿微波爐的低火或中火
      ，二分鐘左右
      ，烘焙一下。
      二
      、荷葉茶泡過(guò)一次是還可以泡的
      。不過(guò)荷葉茶最多可以泡兩次，次數(shù)過(guò)多會(huì)失去荷葉的清香
      。效果也會(huì)減弱很多
      。
      三、飯前還是飯后喝無(wú)所謂
      。
      泡荷葉茶要濃些
      ，但不是越濃越好，適可而止
      。每天喝兩次即可
      ，不可過(guò)量否則會(huì)引起胃寒。
      三：減肥的荷葉茶怎么制作
      主要成分:荷葉、玫瑰花
      、菊花
      、和決明子等。
      玫瑰荷葉茶是一道茶品
      ，主要制作材料為荷葉
      、玫瑰花、菊花
      、決明子。玫瑰荷葉茶能夠加強(qiáng)脂肪代謝
      ，促進(jìn)腸胃暢通
      ，將毒素排出體外，可以輕松保持曼妙曲線
      ，使身形輕盈自然
      。美容養(yǎng)顏
      ，通經(jīng)活絡(luò)
      。
      想要好氣色，喝花草茶也是一個(gè)理想的辦法
      ，對(duì)于城市中生活節(jié)奏匆忙的白領(lǐng)們來(lái)說(shuō)，閑時(shí)不妨喝杯玫瑰荷葉茶
      ，養(yǎng)身又養(yǎng)心
      。那么玫瑰荷葉茶要泡多久呢？
      將茶料放在茶壺或大茶杯里
      ，倒上開(kāi)水就可以飲用了
      。最好能燜5—6分鐘
      ，這樣茶葉會(huì)更濃
      。但就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化
      ，所以夏季不妨冰鎮(zhèn)后飲用
      ，風(fēng)味更佳
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/51180.html.
      
          
      
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