涼性肚子有什么帶茶飲的食物

，不僅可以暖胃，還可以驅(qū)寒。一起來看看吧。冬天吃什么好？這4種食物，暖胃驅(qū)寒，還能預(yù)防感冒！1、紅薯。薯富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助消化，防止便秘。另外，紅薯中含有大量的胡蘿卜素，可以保護眼睛，預(yù)防夜盲癥。2、羊肉。羊具有補腎壯陽、溫補氣血、開胃健脾的功效，適合冬季食用。3、山藥。

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