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      感冒期間能喝綠茶嗎?
      
        
      
            茶百科
            2023-11-29 03:30:10
        
      

        
      
           
      感冒期間能喝綠茶嗎?一般來說，感冒期間不建議喝綠茶
      ，因?yàn)榫G茶中含有大量的鞣酸
      ，這種物質(zhì)會(huì)影響腸胃的消化功能，從而導(dǎo)致食欲不振
      ，進(jìn)而引起腹瀉
      。另另外，感冒期間人體免疫力下降
      ，抵抗力也比較弱
      ，所以在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果
      ，補(bǔ)充身體所需的維生素和礦物質(zhì)
      。如果果感覺自己的身體不舒服，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋
      ，這樣可以增強(qiáng)人體的抵抗力
      ，預(yù)防感冒。
      陽春三月已至
      ，今年春茶即將大量上市
      。在整個(gè)春茶季，綠茶獨(dú)占鰲頭
      ，風(fēng)頭最盛
      。這不僅因?yàn)樗侵袊枞~中生產(chǎn)量和消費(fèi)量最大的茶類
      ，更因?yàn)樽詈玫木G茶，選擇的都是清明前后的鮮嫩原料
      ，香氣足
      ，滋味爽，口感最好
      。所以
      ，很多人都喜歡在春茶上市季節(jié)，買一些綠茶回來嘗鮮
      。
      綠茶沒有經(jīng)過發(fā)酵
      ，最大限度保留了茶樹鮮葉原料中的天然營養(yǎng)物質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)是經(jīng)過一個(gè)冬天的孕育積累而成
      ，含量高
      、價(jià)值大，對(duì)身體有很大的好處
      。
      根據(jù)科學(xué)研究表明
      ，綠茶中含有茶多酚、氨基酸
      、維生素等多種有機(jī)營養(yǎng)物質(zhì)和20多種礦質(zhì)元素
      ，能夠起到提神醒腦、幫助消化
      、減少輻射傷害
      、保護(hù)牙齒、緩解疲勞的作用
      ，有很高的養(yǎng)生保健作用
      。
      因此，很多人都喜歡喝綠茶
      。但這并不意味著
      ，所有人都可以喝綠茶。綠茶中的營養(yǎng)成分對(duì)一部分人可能并不適用
      ，喝下去不但沒有好的效果
      ，反而可能會(huì)適得其反，尤其是下面這幾種人群
      ，更要注意
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/51945.html.
      
          
      
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        ，去白族聚居的鄉(xiāng)鎮(zhèn)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅(jiān)決不冷飲）
      
                        
      夏季雨量充沛
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      ，如面色稍帶污垢、食欲容易不佳
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      。1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      明
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        ，水泡過之后花是會(huì)變白
        ，但是玫瑰花茶泡了較長時(shí)間以后才會(huì)變白的，不可能一泡就變白
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      冬天
      ，天寒地凍、萬物蟄伏
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