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      女人秋天喝什么花茶最好養(yǎng)生
      
        
      
            小小茶農
            2023-11-29 07:53:52
        
      

        
      
           
      女人秋天喝什么花茶最好養(yǎng)生？菊花茶是一種清熱解毒的花茶
      ，對于女性來說
      ，經常喝菊花茶可以起到美容養(yǎng)顏的作用
      ，還可以幫助我們排出體內的毒素
      ，讓我們的皮膚變變得更加水嫩光滑。所以女人平時不妨多喝一些菊花茶
      ，或助你遠離婦科炎癥
      。子宮干凈的女生，手上可能會有這3個標志
      ，00后別不在意
      ！大家一起來看看吧。若你沒有
      ，恭喜，子宮或比較干凈
      ！1
      、月經正常。
      茶是中華民族的傳統(tǒng)飲料
      。
      綠茶
      、黃茶、白茶……茶葉的品種不同
      ，性味口感也有區(qū)別
      ，對健康的影響也有差異。
      換季了
      ，該換茶嗎
      ？
      中國工程院院士、湖南農業(yè)大學教授劉仲華在接受生命時報采訪時表示：飲茶在一天
      、一年
      、一生中都應該有不同。
      在中國的六大茶之中
      ，綠茶屬于不發(fā)酵茶
      ，白茶、黃茶屬于輕微發(fā)酵茶
      ，烏龍茶屬于半發(fā)酵茶
      ，紅茶屬于全發(fā)酵茶，黑茶屬于后發(fā)酵茶
      。
      其中
      ，綠茶最涼，黑茶最溫
      ，白茶
      、黃茶、烏龍茶、紅茶則居于其中
      ，溫性隨發(fā)酵程度依次遞增
      。
      在日常喝茶時，我們可以遵循上述規(guī)律進行選擇：
      01 一天之中
      早上喝杯使人興奮度高的綠茶
      ，讓人更有精神
      ，晚上若吃得油膩，喝杯黑茶可輔助代謝
      。
      02 一年之中
      夏天喝刺激性較大
      、相對涼性的綠茶、白茶去暑
      ，冬天喝刺激性較小
      、相對溫性的紅茶、黑茶暖胃
      。
      03 一生之中
      年輕時睡眠質量較好
      ，喝杯咖啡因含量較高的綠茶，不會影響睡眠
      ；晚年則往往“坐著打瞌睡
      ，躺下睡不著”，如換成微生物發(fā)酵
      、咖啡因含量較低的黑茶
      ，睡眠不會受到太大影響。
      當然
      ，以上建議不是絕對的
      ，需要考慮個人飲茶偏好和身體差異。
      即將進入金秋九月
      喝什么茶最合適呢
      ？
      秋季適宜飲茶
      01 初秋飲青茶 消除體內燥熱
      此時
      ，以飲用烏龍茶一類的青茶為好，此茶性味介于紅
      、綠之間
      ，不寒不熱，既能消除余熱又能恢復津液
      。
      烏龍茶注重品味聞香
      ，沖泡烏龍茶需100℃沸水，泡后片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里
      ，品時香氣濃郁
      ，齒頰留香。
      同時
      ，也可紅
      、綠茶混用
      ，取其兩種功效；也可綠茶和花茶混用
      ，以取綠茶清熱解暑之功
      、花茶化痰開竅之效。
      青茶性味不寒不熱
      ，能消除人體內的燥熱
      ，達到清燥生津之功效。
      02 中秋菊花茶 明目消除疲勞
      菊花茶是秋季飲茶非常好的選擇之一
      ，可以起到清肺去火的效果
      。
      菊花茶還可以滋補肝腎之陰，清肝明目
      ，治療頭痛
      、眼痛、眼花等癥狀
      。菊花是中醫(yī)治療多種眼疾的良藥
      。
      常常感覺眼睛干澀的人，特別是常使用電腦的人
      ，可以多喝些菊花茶。
      但是
      ，中醫(yī)講究辨證治療
      ，體寒的人就不適合飲用菊花茶。
      03 深秋喝紅茶 生熱暖腹抗寒
      秋冬時節(jié)人體生理功能減退
      ，陽氣減弱
      ，對能量與營養(yǎng)要求較高。
      在秋季泡上一杯暖暖的紅茶
      ，不但可以暖身體
      ，還可以起到防病的作用。
      紅茶甘溫
      ，可養(yǎng)人體陽氣
      ，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺
      。
      紅茶中含有豐富的蛋白質和糖
      ，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力
      。
      04 秋天喝普洱茶
      普洱分生普和熟普
      ，生普是自然發(fā)酵，有較多的活性成分
      ，能夠清理腸道
      ，保存了較多的曬青毛茶的品質特征，適合長久儲藏。但是生普新茶刺激性較強
      ，還需存放一段時間在飲用
      。
      熟普經過渥堆發(fā)酵使茶性趨向溫和，具有溫和的茶性
      ，茶水絲滑柔順
      ，醇香濃郁，適合大部分人日常飲用
      。
      秋季喝茶禁忌
      01 秋季不宜喝新茶
      秋季
      ，也代表著到了秋茶上市的季節(jié)，新鮮上市的秋茶受到了不少茶友的關注
      ，因為都想最早喝到今年的第一波秋茶
      。
      然而秋季采摘的新茶并不適合馬上沖泡飲用，因為未經放置的新茶
      ，茶葉中有些對身體有不良影響的物質
      。
      如多酚類、醇類
      、醛類等物質并沒有完全被氧化
      ，喝完之后很容易引起腸胃不適，甚至腹痛
      。
      02 秋季飲茶忌太濃
      一般來說
      ，秋季飲茶宜淡不宜濃，因為濃茶中含有大量的咖啡堿
      ，茶堿多
      ，刺激性強，容易引起頭痛
        ，失眠等癥狀
        ，從而起不到養(yǎng)生的效果。
      尤其對于新茶友來說
        ，還有可能會出現頭暈乏力等“醉茶”現象
        。
      03 秋季喝茶忌與補湯、藥物一起飲用
      秋季重點是養(yǎng)肺
        ，因為秋天的特點是干
      ，所以多喝水以對抗“天干物燥”。
      于是很多人會在秋季熬煮一些美味的補湯
      ，當然
      ，秋季是非常適當進補的，但是任何補湯都不適宜和茶一起飲用
      ，這樣可能會讓補湯中的營養(yǎng)大打折扣
      。
      同理
      ，也不能用以茶服藥，因為茶葉中含有咖啡堿
      、兒茶素等物質
      ，當和藥物同時服用時，一些物質可和藥物中的成分發(fā)生反應而使藥物療效降低
      。
      04 秋季飲茶忌一成不變
      “秋飲烏龍冬飲紅”
      ，很多人都知道秋天非常適合喝烏龍茶，于是各種烏龍茶每天都會喝一些
      ，但不建議在秋天一成不變地喝茶
      ，我們可以根據自己的身體做出適當的調整。
      茶
      ，一年四季都適合飲用
      ，但每個季節(jié)飲茶都有其一定的特殊性，如果大家按照氣候選擇適合的茶進行養(yǎng)生
      ，還是可以起到不錯的養(yǎng)生效果哦
      。
      資料：中國茶文化知識、養(yǎng)生中國
      編輯：尉瀾
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        、食欲容易不佳、精神容易倦怠
        、頭身困重等
        。此時不妨試試夏天祛濕茶配方。1
      、五花祛濕茶配方：金銀花
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      明
      、清時期官窯的發(fā)展
      
                        
      明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式
      ，開始有官廠，專燒進貢的瓷器
      。如在景德鎮(zhèn)設御器廠
      ，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠，特派廠官
      ，經費出自地方
        ，編役人夫
        ，設窯達五十幾座，專門燒造御器即貢器
                
                    、清時期官窯的發(fā)展.png" alt="明
        、清時期官窯的發(fā)展">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素，水泡過之后花是會變白
        ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的