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    濕氣重喝什么茶祛濕效果好
    
        
    
            茶百科
            2023-11-29 15:51:01
        
    

        
    
           
    濕氣重喝什么茶祛濕效果好？1
    、綠茶：綠茶性寒，具有清熱解毒
    、消暑利尿
    、生津止渴的功效
    ，夏季飲用可以起到很好的解暑作用。同時
    ，綠茶中含有豐富的茶多酚
    ，，對人體有一定的抗氧化作用
    ，能夠延緩衰老
    ，預(yù)防心血管疾病
    。2、苦瓜：苦瓜是一種營養(yǎng)價值非常高的蔬菜
    ，其中含有豐富的維生素c
    ，，具有清熱解毒的功效
    ，還能夠幫助身體排出毒素
    ，減少脂肪的堆積，起到瘦身的效果
    。
    夏季氣溫雖高
    ，但是空氣中的濕度也會偏高，這對于本身濕氣就重的人群來說無疑是一大威脅
    。
    怎么樣才能徹底跟體內(nèi)濕氣說拜拜呢
    ？在這里給大家推薦幾款祛濕茶。
    一
    、陳皮茯苓茶
    茯苓
    、陳皮洗凈，放人保溫杯中
    ，在杯中沖入熱水
      ，等待5分鐘即可飲用。
    功效：健脾利濕
      ，化痰減肥
      ，健脾燥濕，化痰祛脂
      。
    二
      、枸杞薏米茶
    薏米300克，枸杞子一把
      ，紅棗2-3顆
      ，冰糖、水適量
      。
    1
      、將買來的薏米揀出雜質(zhì)，用清水淘凈并控干水分
      。
    2
      、將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油
      ，開小火翻炒烘焙薏米
      ，直至炒出薏米香味即可關(guān)火。
    3、將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中
      ，枸杞子可抓一小把放入
      。
    如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米
      ，沖入滾燙的開水
      ，浸泡5-10分鐘即可飲用。
    功效：薏米有利水消腫
      、健脾去濕
    、舒筋除痹、清熱排膿等功效
    ，為常用的利水滲濕藥
    。薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕。
    三
    、二花蜜茶
    木棉花10克
    ，槐花10克，蜂蜜適量
    。
    木棉花
    、槐花放入砂鍋，加清水800ml
    ，大火煮沸
    ，小火熬煮15分鐘，去渣留汁
    ，調(diào)入蜂蜜即成
    。
    功效：具有清熱祛濕，涼血止痢的功效
    。尤其適用于有痔瘡大便不暢或大便帶血的人群飲用
    。
    四、五花祛濕茶
    金銀花
    、杭白菊
    、扁豆花、雞蛋花
    、木棉花各15克
    、鮮土茯苓、苡米50克
    。
    將上述材料洗凈后（鮮土茯苓宜斬成細塊狀）
    ，加入適量水，煎煮半小時即可飲用（根據(jù)口味可以加入適量冰糖調(diào)味）
      。
    功效：選用的均為清熱
      、解暑
      、利濕功效之花
      ，使其功效不言而喻
      ，再加入利濕、解毒
    、利關(guān)節(jié)的土茯苓
    ，及健脾利水、清熱
    、舒筋的苡米
    ，使得本茶利濕效果更強。
    五
    、辛涼飲
    薏米30g
    、藿香3g、佩蘭3g
    、白豆蔻仁3g
    。
    因為薏米很難用沖泡的方法來提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時
    ，然后用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可
    。
    功效：這四種植物向來被認為是祛濕的上品，暑濕季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣
    。同時
    ，薏米具有補益脾胃的作用，可以增強脾胃抗?jié)竦哪芰?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，避免濕氣再次侵犯?/p>

          
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    幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅決不冷飲）
    
                        
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    。此時不妨試試夏天祛濕茶配方
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，設(shè)窯達五十幾座
    ，專門燒造御器即貢器。瓷器燒制經(jīng)過兩宋時期的發(fā)展
                
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    、清時期官窯的發(fā)展">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了
    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素，水泡過之后花是會變白
    ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
    ，不可能一泡就變白。如果一泡就變白
    ，有可能是買到了假貨
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天喝什么茶更養(yǎng)生
    
                        
    冬天
    ，天寒地凍
    、萬物蟄伏、寒邪襲人
    ，人體生理功能減退,中醫(yī)認為:“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)”
    ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢？1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老舍茶館一碗老茶品味北京
    
                        
    老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
    。順著前門往西，轉(zhuǎn)過街角
    ，就會看見一棟古色古香
      、有一對金龍飛舞的老北京建筑，那就是有著講不完的故事的“老舍茶館”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣
    ，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村，幾年生茶樹
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