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      薄荷茶葉
      
        
      
            茶百科
            2023-12-01 21:58:26
        
      

        
      
           
      薄荷 茶葉中含有豐富的維生素c
      ，能夠幫助清除體內(nèi)的自由基，減少色素沉淀，從而達(dá)到美白淡斑的效果
      。另外
        ，綠茶中的茶多酚還具有抗氧化的作作用
      ，能夠延緩衰老
      ，防止皮膚松弛老化
      。所以女人平時(shí)不妨多喝一些綠茶
      ，或助你排出子宮污血
      ，遠(yuǎn)離婦科炎癥。因此
      ，女人平時(shí)不妨多喝綠茶
      ，，或助你排出子宮污血
      ，遠(yuǎn)離婦科炎癥
      。所以，女人平時(shí)不妨多喝綠茶
      ，或助你排出子宮污血
      ，遠(yuǎn)離婦科炎癥。
      一：薄荷 茶葉
      可以一起泡水喝
      。
      茶葉含有與人體健康密切相關(guān)的茶多酚
      、咖啡堿、脂多糖
      、茶氨酸等
      。茶葉具有提神清心、清熱解暑
      、消食化痰
      、去膩減肥、清心除煩
      、解毒醒酒
      、生津止渴、降火明目等作用。
      100克干薄荷中
      ，含水分9.6克
      、蛋白質(zhì)6.8克和纖維31.1克，能提供870.7千焦的熱量
      。薄荷治感冒發(fā)熱喉痛
      ，頭痛，目赤痛
      ，肌肉疼痛等癥
      。薄荷含有薄荷醇，該物質(zhì)可清新口氣并可緩解腹痛
      ，具有健胃和助消化等功效
      。大量食用薄荷可導(dǎo)致失眠，但小劑量食用卻有助于睡眠
      。
      兩者一起泡茶辛涼解渴
      ，可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁
      、止咳、緩解感冒頭痛
      、開胃助消化
      。冷天時(shí)熱飲全身溫暖舒服，熱天時(shí)冷飲消暑提神
      。
      下面介紹薄荷紅茶的做法：
      準(zhǔn)備材料：鮮薄荷葉適量
      、紅茶適量、蜂蜜適量???
      制作步驟：
      1
      、新鮮的薄荷葉洗凈
      ，待用
      2、摘下薄荷葉放入茶漏
      ，也可以用花茶壺隨喝隨加熱著
      3
      、倒入熱水，放入茶包
      4
      、飲用的時(shí)候加入少許蜂蜜調(diào)味
      5
      、一杯熱薄荷紅茶就做好了
      參考資料
      參考資料
      二：茶葉薄荷茶有什么功效
      春天是萬物生長的季節(jié)，我自己種的薄荷長的非常好
      ，看著它我的心情自動(dòng)變好
      。我之所以種薄荷，是因?yàn)槲蚁矚g聞它的味道
      ，每次聞一聞
      ，簡直是提神醒腦。后來我才知道，薄荷里含有大量的揮發(fā)油
      ，揮發(fā)油的主要成分是薄荷醇
      ，所以它的氣味比較特殊，能夠讓中樞神經(jīng)興奮起來
      。除此之外
      ，薄荷還可以止癢、消炎鎮(zhèn)痛
      。因?yàn)樗蟹枷阆?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，這能夠有效緩解精神萎靡。
      當(dāng)然
      ，讓我最愛它的理由是
      ，它可以緩解頭痛和口臭，怪不得很多牙膏都有清新薄荷的味道
      。為了發(fā)揮薄荷的價(jià)值
      ，我想了很多辦法，最終我決定把它做成茶葉
      。畢竟夏天快要來了
      ，到時(shí)候泡上一杯薄荷茶，清香爽口
      ，想想就很美好
      。我是個(gè)說干就干的人，有了想法我會(huì)立馬行動(dòng)
      ，制作成功之后
      ，薄荷茶是真的很好喝。我現(xiàn)在就把制作薄荷茶葉的方法分享給大家
      ，大家跟我來看看吧
      。
      【自制薄荷茶葉】方法簡單，清香爽口解油膩
      ，還能緩解口臭
      【所需原料】薄荷
      【方法與步驟】
      步驟一：采摘薄荷的時(shí)候
      ，要注意挑選。為了讓口感更好
      ，最好是摘取比較嫩的葉子
      。采摘好之后，用水清洗干凈
      ，畢竟這是在野外生長的東西
      ，洗的時(shí)候要仔細(xì)一點(diǎn)。洗好之后
      ，將薄荷放進(jìn)鹽水里浸泡一會(huì)
      ，然后將它撈起來控干水分
      。洗的時(shí)候要注意力度，不能太用力
      ，以免把薄荷葉捏爛了
      ，這會(huì)影響薄荷茶的口感。
      步驟二：瀝干水分之后
      ，我們將烤箱打開
      ，把薄荷葉平鋪在烤盤上，最好是將葉片均勻地散開
      ，以免堆積在一起
      ，影響烘干的效果。模式是選擇風(fēng)爐模式
      ，溫度為五十度
      ，時(shí)間把握在一個(gè)半小時(shí)。如果你們家的烤箱可以設(shè)置更低的溫度
        ，那就再低一點(diǎn)
        ，以免被烤焦。除此之外
        ，低溫慢烤可以在最大程度上模擬自然曬干的效果
        ，薄荷葉里的精華也可以被保存好。
      步驟三：時(shí)間到了之后
        ，我們將烤好的薄荷葉拿出來
      ，放在一旁等它冷卻。找一個(gè)干凈的容器
      ，確保容器內(nèi)沒水，然后把烤好的薄荷放進(jìn)去
      ，密封保存好
      。
      步驟四：到時(shí)候想喝的時(shí)候，拿出一點(diǎn)薄荷茶葉
      ，用溫水一泡
      ，十分好喝。夏天的時(shí)候
      ，可以提前把薄荷茶泡好
      ，晾涼之后放進(jìn)冰箱里冷藏，想喝的時(shí)候加入少許冰塊
      ，十分冰爽
      。吃多了大魚大肉的話，可以在薄荷茶里加入少許青檸
      ，十分解膩
      。平時(shí)沒事的時(shí)候多喝薄荷茶
      ，口臭現(xiàn)象可以得到有效緩解。
      【小貼士】
      1.如果天氣比較好
      ，可以選擇自然晾曬
      ，口感會(huì)更好。
      2.保存的時(shí)候
      ，一定要密封保存好
      ，以免回潮發(fā)霉。
      關(guān)于自制薄荷茶葉的方法
      ，今天就分享到這了
      。感謝大家的閱讀，希望大家會(huì)喜歡
        。如果你也喜歡喝薄荷茶
        ，那就按照我分享方法嘗試一下。如果你有更好的制作方法
        ，可以在評(píng)論區(qū)給小編留言
        ，小編會(huì)及時(shí)回復(fù)的。
      三：薄荷味茶葉
      喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式
        。性味辛涼
        ，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇
        、薄荷腦
        、薄荷酮、薄荷脂
        、茨烯
        、檸檬烯等，具有疏風(fēng)散熱
        ，辟穢解毒的功效
        。
      但薄荷可減少產(chǎn)婦的乳汁量，具有一定的刺激性
        ，不宜給哺乳期
        、懷孕期的女性、小孩使用
        。
      碧螺春貌似帶這個(gè)味道 也可以邊吃薄荷糖邊喝茶
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/56869.html.
      
          
      
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      懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點(diǎn)淡淡的綠茶
      ，不宜過濃，適量就好
        ，孕婦還是要謹(jǐn)慎為好。孕婦喝什么茶好：1
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