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    烏龍茶泡多長時間最好烏龍茶泡多長時間好

    品茶 2023-12-02 00:00:49

    烏龍茶泡多長時間最好呢?一般來說

    ,烏龍茶的沖泡時間在3-5分鐘左右
    ,這個時間是比較合適的
    。因?yàn)闉觚埐鑼儆诎氚l(fā)酵茶
    ,所以在沖泡的時候,水溫不宜過高高
    ,一般控制在80-85度之間就可以了
    。另外
    ,烏龍茶中含有豐富的茶多酚
    ,這種物質(zhì)具有抗氧化的作用,可以延緩衰老
    ,所以女性朋友可以適當(dāng)當(dāng)喝一些烏龍茶
    。不過
    ,喝茶也要注意方式方法
    ,最好是飯后半小時喝
    ,這樣可以促進(jìn)消化,減少脂肪的堆積

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