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       首頁 >> 茶常識
    
    

    


    
    
    
        
    茶葉第一泡不能喝嗎,茶水第一泡能喝嗎
    
        
    
            品茶
            2023-12-02 22:48:21
        
    

        
    
           
    茶葉第一泡不能喝嗎
    ？“茶葉第一泡不能喝”這句話是有科學依據(jù)的，因為茶葉中含有大量的咖啡堿
    ，這種物質(zhì)進入人體后會刺激神經(jīng)系統(tǒng)
    ，導致心跳加快
    ，血壓升高。所以喝茶的時候最好不要空腹喝茶
    ，尤其是濃茶，不然會傷害身體健康
    。另外，茶葉中含有的鞣酸也會影響鐵的吸收
    ，從而引起貧血
    。所以說，喝茶也要適量
    ，不能一次喝太多
    。如果實在想喝茶
    ，可以選擇綠茶
    、紅茶等
    ，這些茶都是堿性的
    ，可以中和胃酸
    ，減少對鐵的吸收
    。
    

          
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