男人喝茶葉的壞處有哪些呢
一：男人喝茶葉的壞處有哪些
茶葉中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A原、鞣酸、咖啡因二：男人喝茶葉的壞處和好處
茶葉受到世界上很多國家人民的喜愛
喝茶修養(yǎng)養(yǎng)性，也有利于身體健康，有的人堅持喝身體確實越來越好
對于喜歡喝的人來說
除此以外
還有一項對50多萬人的研究發(fā)現(xiàn)
由此可見
，經(jīng)常喝綠茶對身體是有好處的。但男子越喝身體越差了，是怎么回事？謝先生喝了兩年綠茶
，本以為身體會越來越好，但是卻相反顧名思義就是茶葉被染色了
一般來說
，真正的茶葉是有茶香的，不同的種類有不同的特色，顏色也比較純正。除了要避開這種茶，提醒大家也要避開發(fā)霉的茶和香味很刺鼻的茶
。霉變的話，容易滋生黃曲霉素，它是強致癌物，而很刺鼻的話，可能是里面添加了香精，常喝也不利于健康。也不要喝太燙的茶，現(xiàn)在天冷了，同樣也要注意。此外，喜歡喝綠茶的朋友也要注意，適量喝，若是過量喝，可能會帶來下面這幾個副作用：
影響到鐵的吸收，增加營養(yǎng)缺乏幾率
它里面的物質(zhì)可以與一些食物中的鐵結(jié)合
，若過量飲用，會阻礙機體吸收。特別是本身就缺鐵的人來說，更要注意別過量。引起焦慮，影響睡眠
過量飲用，每天都喝超過七八百毫升
長期喝茶的人與喝水的人，誰的身體會更好？
既然喝茶有很多好處，是不是可以代替水
，長期喝身體會更健康呢？未必，通過上文的了解，我們可以知道，若是喝錯了反會影響健康，科學合理的飲茶，才是有益身體健康的。但是
，茶不能替代水，雖然它是用水沖泡的，也有水里面沒有的一些物質(zhì)。在等量的情況下，人喝茶和喝水，喝茶排尿的次數(shù)會更多，它更利尿，但是長期下去可能并不好，排得多，水分流失的也會多。另外，并不是人人都適合喝茶
，從普適性角度上講，白開水更健康。建議大家每天規(guī)律喝水，不要等很渴了才想起來喝，一天喝的量要達到1500毫升。不管是喝茶還是喝水
，只要是科學合理的飲用，適合自己的情況，都是對身體有好處的。喝哪種都有要注意的地方提醒一些有抽煙喝酒習慣的人注意
雖然茶葉中的一些物質(zhì)有益身體健康
綜上所述
，經(jīng)常喝綠茶對身體健康有好處，有助降低糖尿病等疾病風險，但提醒一些中老年朋友不要指望著只通過喝茶來預防，平時更要注意養(yǎng)成好的習慣，定期體檢。以上一些喝茶的注意事項，大家喝之前要了解，以免喝錯了給身體帶來壞處。喝茶和喝水都有益健康，根據(jù)自己的習慣來即可，無論是茶還是水，更重要的是要喝對了，若喝錯了，喝再多或也無益，反而容易帶來健康隱患三：男人喝茶葉有什么壞處
有好處沒壞處
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