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    春夏秋冬喝什么茶比較好?

    茶百科 2023-12-04 08:11:56

    春夏秋冬喝什么茶比較好?秋季天氣干燥,人體容易缺水

    ,所以要多喝水,但不要一次喝太多
    ,否則會增加腸胃負(fù)擔(dān)
    ,引起腹瀉?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢栽谠缟掀鸫埠罂崭购纫槐瓬亻_水
    ,這樣既可補充水分,又可促進腸胃蠕動
    ,防止便秘
    。同時,還可以適當(dāng)吃一些潤燥的食物
    ,如蜂蜜
    、梨
    、銀耳等
    。此外,還可以多吃一些新鮮的的蔬菜
    ,如蘿卜
    、白菜
    、油菜
    、菠菜、芹菜等
    。秋季氣候干燥,人體容易缺水
    ,因此要注意多喝水,保持皮膚滋潤
    ,避免皮膚干燥

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