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    中年女性喝什么樣綠茶好呢

    茶百科 2023-12-05 08:07:17

    對于中年女性來說

    ,普洱茶是一種不錯的選擇
    。普洱茶具有獨(dú)特的陳化過程,可以有效降低血脂
    、調(diào)節(jié)血糖、促進(jìn)消化等作用
    ,對改善中年女性身體健康非常有益
    。此外
    ,花茶也是一種不錯的選擇
    ,如玫瑰花茶
    、桂花茶等
    ,因?yàn)樗鼈兌季哂幸欢ǖ酿B(yǎng)顏美容作用。需要注意的是
    ,中年女性喝茶要適量
    ,每次不要超過3兩
    ,不宜空腹喝茶

    人到中年,不再有少年的輕狂

    、青年的浪漫
    ,更多的是對生活的感悟和理解
    。到了中年還要經(jīng)得起磋磨
    ,要有肩膀,要扛得起風(fēng)雨
    ,更要擔(dān)得起生活
    ,付得起責(zé)任
    。在常年的操勞下
    ,身心慢慢地也不堪重負(fù)。

    這時(shí)候

    ,給他們一杯茶水往往可以給他們些許慰藉
    ,還可以適時(shí)地放松身心
    ,讓那根緊繃的弦得到片刻的休息和放松
    ,這大概就是中年人普遍喜歡喝茶的原因了吧
    !人到中年,身體更需要精心呵護(hù)
    ,而喝茶就是最好的生活方式。茶中富含豐富的茶多酚
    、茶多糖
    ,氨基酸等物質(zhì),可以緩解疲勞
    ,提高免疫力
    ,消暑解渴
    ,提神醒腦
    ,關(guān)鍵還好喝!

    當(dāng)然

    ,喝茶也不是盲目的
    ,適合自己的才是最好的
    ,不僅要適合自己的身體
    ,還要符合自己的口味,那這樣一來
    ,想要喝到一款適合自己的好茶很不容易
    ,不過
    ,筆者在多年老茶客那里看到這4款高品質(zhì)好茶
    ,營養(yǎng)豐富,味道也好
    !如果沒有目標(biāo)的話
    ,可以借鑒一下

    凌云白毫

    凌云白毫

    ,又名“凌云白毛茶”,屬于綠茶類
    ,產(chǎn)自廣西凌云縣
    ,因?yàn)樗牟枞~背面長滿白毫,所以叫它凌云白毫茶
    ,他的茶樹生長于岑王老山和青龍山上
    ,此地自然環(huán)境獨(dú)特,生長出的茶葉也是獨(dú)具特色
    ,也有很高的藥用價(jià)值
    ,是中國名茶中的新起之秀。

    此茶條索肥壯

    ,白毫滿披全身
    ,顏色呈現(xiàn)淺綠色,有板栗的清香
    ;沖泡后湯色嫩黃清澈,滋味鮮醇回甘
    ,回味清甘綿長
    ,經(jīng)久耐泡,茶香持久清幽

    仙霧鳳茗

    仙霧鳳茗產(chǎn)自茶文化歷史悠久的四川宜賓市,是宜賓市著名特產(chǎn)

    ,同時(shí)
    ,它也是中國國家地理標(biāo)志性產(chǎn)品
    ,是蜀地十大名茶之一“天府龍芽”旗下最出色的一款紅茶

    其茶青原料采摘自筠連縣高海拔的高山茶園上

    ,素有“高山佳茗”的美譽(yù)
    ,茶園上云霧環(huán)繞,空氣稀薄清新
    ,氣壓也相對較低
    ,在這種特殊的環(huán)境下
    ,茶葉內(nèi)就形成了一種寶貴的成分——芳香油
    ,再加上多云霧導(dǎo)致查實(shí)受到太陽直射少,有利于芳香物質(zhì)的合成
    ,致使此茶比一般的平地茶想起更高
    ,更加濃郁。

    此茶干條自然卷曲

    ,緊結(jié)秀麗,烏潤有光澤
    ,還有一股自然的花果香氣
    ;成湯后,花果香氣在水中充分釋放
    ,滿屋香氣縈繞
    ,茶湯橙黃明亮,入口細(xì)膩順滑
    ,醇和綿長
    ,香高持久,達(dá)到唇齒留香的效果

    恩施玉露

    恩施玉露屬于傳統(tǒng)的蒸青綠茶,產(chǎn)自湖北恩施市

    ,是湖北第一歷史名茶
    ,曾經(jīng)也躋身于“中國十大名茶”,它選用葉色濃綠的一芽一葉或者一芽二葉的鮮葉
    ,而且要求芽葉要整齊‘均勻且細(xì)嫩
    ,再經(jīng)蒸汽殺青制作而成

    此茶干條緊細(xì)勻整

    ,纖細(xì)光滑,挺直細(xì)膩
    ,色澤蒼翠綠潤
    ;沖泡后湯色嫩綠明亮
    ,清澈透底
    ,香氣清爽高揚(yáng),滋味鮮爽甘醇
    ,回甘生津
    ,口感清爽
    ,沁人心脾。

    岳西翠蘭

    岳西翠蘭是安徽十大名茶之一

    ,也是一代國賓禮茶,因?yàn)樗a(chǎn)自岳西
    ,且顏色翠綠
    ,看起來像蘭花,所以人們叫它“岳西翠蘭”
    ,產(chǎn)自安徽省岳西縣
    。此茶采摘在谷雨前后,選摘一芽二葉
    ,再經(jīng)過殺青
    、揉捻、干燥等工序加工而成

    其干茶外形優(yōu)美

    ,自然舒展
    ,芽葉相連
    ,色澤翠綠,像一朵朵小蘭花
    ,有淡淡的花香
    ;沖泡后湯色碧綠清亮
    ,香氣清高持久
    ,喝起來順滑清新,香高甘醇
    ,回甘生津
    ,花香味縈繞整個口腔,飽滿而又清香

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