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    下午喝烏龍茶會失眠嗎女生
    
        
    
            小小茶農
            2023-12-05 12:28:08
        
    

        
    
           
    在下午喝烏龍茶也可能會導致失眠。烏龍茶中含有咖啡因和茶堿
    ，兩者都是興奮劑，可能會影響人的睡眠質量。此外
    ，個人身體情況、飲食習慣和飲茶時間等因素也會對失眠產生影響
    。因此
    ，建議女生在下午不要飲用過多的烏龍茶
    ，以免影響晚上的睡眠質量
    。如有需要可以在晚餐后一兩個小時后再飲用烏龍茶。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/63161.html.
    
          
    
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