紅茶怎么搭配最好

、糖或蜂蜜調(diào)勻,也可以加即溶的雀巢咖啡做成咖啡紅茶。

　　 紅茶怎么泡好喝

　　1

、首先我們準(zhǔn)備好茶具,把茶具做一遍清洗,為了衛(wèi)生安全,需要把每一樣都進(jìn)行清洗,確保飲用起來(lái)衛(wèi)生無(wú)污染。

　　2、然后我們需要做的就是倒茶入杯,這個(gè)步驟其實(shí)是按照個(gè)人來(lái)定的,選擇一些紅茶放進(jìn)水里面均勻的.沖泡,紅茶的味道混在一起

。

　　3

、接下來(lái)我們就可以把紅茶進(jìn)行煮熟,再選擇一定量倒進(jìn)杯子進(jìn)行享用,一般在沖水的時(shí)候只需要倒八分滿就可以了。

　　在紅茶沖泡之后,稍微等一下就能繼續(xù)進(jìn)行,過(guò)一會(huì)之后我們聞一聞紅茶的茶香味,然后進(jìn)行對(duì)杯中茶進(jìn)行觀察,這樣做正所謂是聞其香,觀其色

。最后一步就是品茶了。我們等到杯中的紅茶冷卻到適宜的溫度是就能享用了,注意在喝茶的時(shí)候要一點(diǎn)點(diǎn)品,細(xì)細(xì)品味。

　　 喝紅茶的禁忌

　　1

、新茶放置再喝

　　由于新茶存放時(shí)間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì),對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,易誘發(fā)胃病

。所以新茶宜少喝,存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

　　2

、先洗茶再品茶

　　由于茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝

。

　　3、切不可空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈

、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。

　　4

、飯后消化再喝茶

　　茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的新物質(zhì),時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。人參

、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯后忌立即喝茶。正確的方法是:餐后一小時(shí)再喝茶。

　　5、發(fā)燒不宜喝茶

　　茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人喝茶無(wú)異于“火上澆油”

。

　　6

、腸胃不好忌喝

　　茶葉中的咖 啡因因可促進(jìn)胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔

，再把蜂蜜放入茶湯中，用勺子攪拌均勻，即可飲用。若是喜歡喝甜的，可加2-3勺蜂蜜，若是喜歡不太甜的，加一勺蜂蜜就好。按此種方法就可以簡(jiǎn)單沖泡出一杯可口的蜂蜜紅茶啦。
　　3、功效：蜂蜜紅茶飲用后，可潤(rùn)滑腸道，改善胃動(dòng)力。
　　二、牛奶紅茶
　　1、材料：紅茶2-5泡茶湯、純牛奶100毫升；
　　2、制作過(guò)程：首先準(zhǔn)備好茶湯，把純牛奶適當(dāng)加熱，倒入備好的茶湯中，攪拌均勻。一般來(lái)說(shuō)300毫升茶湯搭配100毫升牛奶口感較為清甜，也可根據(jù)個(gè)人口感濃淡，增減牛奶量