蘭貴人茶什么季節(jié)喝好?

茶百科 2023-12-06 14:18:33

蘭貴人茶以春茶為最佳，因?yàn)榇杭臼遣枞~生長的最好時(shí)期

，新鮮嫩芽含有豐富的茶黃素和氨基酸

，口感也更加清爽鮮嫩。同時(shí)

，春季氣溫較低

，產(chǎn)生的茶葉含水量少，茶香撲鼻

，口感醇厚

。夏季和秋季的茶葉

，由于氣溫高，茶樹生長較快

，茶葉內(nèi)含物質(zhì)較為稀薄

，口感和香氣不如春季茶葉。因此

，選擇春季的蘭貴人茶

，品質(zhì)最佳

，茶香濃郁

，口感細(xì)膩，是最好的選擇

。

隨著年紀(jì)的增長

，人們的身體狀態(tài)在達(dá)到頂峰后，身體各處就會(huì)開始下降，這時(shí)候經(jīng)常會(huì)感到疲勞

。

現(xiàn)在處于換季時(shí)期

，天氣冷暖轉(zhuǎn)變大，大家在這樣的情況下一定要注意身體

，適當(dāng)忌口

。尤其是中老年人，年紀(jì)大了更要注意身體

，進(jìn)入秋天后

，首先要忌嘴，少吃生姜和韭菜

，多飲“3樣”

，平安過秋冬。

為什么不宜吃生姜和韭菜

？

、生姜

生姜在生活中是種十分常見的食物，作為調(diào)味料時(shí)可以給菜肴提味

，熬成姜茶時(shí)可以驅(qū)寒

，用途多樣。不過

，雖說生姜好處不少

，但秋季時(shí)不適合多吃。

秋季雖然溫度降低

，但空氣十分干燥

，生姜性熱，味辛辣

，秋天多吃容易引起上火

，加重秋燥的不良反應(yīng)，因此秋季應(yīng)該少吃生姜

。

、韭菜

夏天時(shí)韭菜十分常見，菜市場到處都能看見

。不過

，韭菜結(jié)構(gòu)粗，不好消化

，中老年人身體不夠強(qiáng)壯

，一旦吃多了會(huì)難受。

而且

，韭菜是辛辣蔬菜

，食用后會(huì)對身體產(chǎn)生刺激

，對身體不利。因此

，秋季后

，中老年人千萬要少吃。

多飲“3樣”：

、青馳菊茶

我國飲茶的人非常多

，茶葉產(chǎn)量位于世界首位，其中占比最大的又要數(shù)菊花茶

，頗受人們喜愛

。

菊花在世界各地均有種植，不同的氣候會(huì)培育出不同的菊花茶

。但隨著菊花茶市場愈發(fā)強(qiáng)大

，有些人以次充好，破壞了菊花茶的整體質(zhì)量

，因此

，我們選擇菊花茶時(shí)，不妨試試青馳菊

，品質(zhì)值得信賴

。

青馳菊是天然植物，從最初種植到最后采摘

，都是由人工親自完成

，期間也不添加任何物質(zhì)。它生長在開封地區(qū)

，土壤非常肥沃

，且位于溫帶地區(qū)，光照

、水源條件都十分不錯(cuò)

，菊花在此處長勢極好。

從外觀上來看

，青馳菊花朵偏大

，花瓣層數(shù)多，香氣明顯

。用開水沖泡以后

，菊花會(huì)在杯中飄散開，十分美麗

。沖泡后的茶湯顏色金黃

，菊花味更加明顯，口感醇香

，令人回味

！中老年人在干燥的秋季每天喝上幾杯

，身體能更輕松

。

、蘭貴人茶

蘭貴人茶屬于烏龍茶，經(jīng)過多道工序加工而成

，除了茶葉本身的營養(yǎng)外

，還額外添加了營養(yǎng)物質(zhì)，價(jià)值更高

。

這種茶主要產(chǎn)于海南

，非常有特色，古代時(shí)也曾為貢品

，外觀為深綠色

，卷曲結(jié)實(shí)，香氣馥郁

。

泡茶時(shí)

，我們要先將茶具用沸水燙洗，再取5g左右的茶葉放入杯中

，將水加熱到95℃以上時(shí)添水泡上幾分鐘

，此時(shí)茶湯就泡好了，茶湯顏色呈黃綠色

，清澈透亮

。這種茶耐泡性一般，每次基本泡上3~5次就不可再泡了

。

蘭貴人茶不熱不寒

，性質(zhì)溫和，秋季時(shí)喝了也不會(huì)有不利影響

，通過補(bǔ)充水分可以緩解秋燥

，讓身體更滋潤。秋天吃了油膩食物或是經(jīng)常困乏時(shí)

，多喝些都會(huì)有好處

，尤其是中老年人，更適合補(bǔ)充

。

、華中醫(yī)紅枸杞

枸杞是中老年人常用的營養(yǎng)食物，許多中老年人經(jīng)常隨身帶著一杯枸杞茶

，枸杞性平

，泡成茶水后更為滋潤，一年四季都可放心飲用

，秋季時(shí)中老年人可多喝些

，滋養(yǎng)身體

，解秋燥。

一般來說

，現(xiàn)在流行的枸杞都會(huì)制成干的形態(tài)

，攜帶方便，同時(shí)也能保存其中的營養(yǎng)成分

。

選擇枸杞食品時(shí)

，我們可以試試華中醫(yī)紅枸杞，它在選擇原材料時(shí)

，選擇新鮮的枸杞果實(shí)來進(jìn)行加工

，挑選出顆粒飽滿、顏色鮮紅的

，對其運(yùn)用凍干技術(shù)

，將枸杞果實(shí)以干燥的狀態(tài)保存下來，保存時(shí)間大大延長

。

沖泡時(shí)也十分簡單

，只需在杯中放入一把枸杞，用溫水沖泡即可

，泡好后茶湯顏色為黃色

，入口十分營養(yǎng)，中老年人常喝些對身體十分滋補(bǔ)

。

入秋后若想身體健康

，我們要注意2件事

1、適當(dāng)鍛煉

夏季因?yàn)樘鞖庠?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，所以大家缺乏鍛煉

，到了秋季以后，氣溫適宜

，許多人可能想通過運(yùn)動(dòng)來強(qiáng)身健體

。不過，此時(shí)溫度差別大

，而且長期不運(yùn)動(dòng)

，很可能影響身體，適度才行

。

、多吃蔬菜

蔬菜中都含有豐富的維生素，而且往往水分豐富

，秋季時(shí)許多時(shí)令蔬菜都出來了

，我們?nèi)绻喑孕眢w抵抗力更強(qiáng)

。

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