可以加冰糖泡水喝,玫瑰花含有芳香油和多種維生素
,泡水后有潤膚、舒緩焦慮、解疲勞等功效,加冰糖可以增加飲用的口感和甜度。但是需要注意的是,如果使用的是鮮花,要先清洗干凈,去掉花蕊和花莖,以免殘留的農(nóng)藥或肥料對人體造成危害。此外,泡水時間不宜過長,一般不超過10分鐘即可,過久會影響口感和芳香度。同時,加冰糖也要控制糖分的攝入量,盡量不要超過每天推薦的糖分攝入量。本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/65102.html.
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