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    祛濕豬腱湯-春季祛濕藥膳
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-13 15:54:54
        
    

        
    
           
    祛濕豬腱湯
    主要食材：老黃瓜是500克、豬腱是500克
    、陳皮
    、赤小豆200克
    、瑤柱
    、扁豆適量
    。
    烹飪方法：1
    、把豬腱和腸粉放在開水當(dāng)中過一下
    ，然后去掉表面的腥味
    ，等到水燒開之后
    ，放入豬腱，用大火煮一刻鐘
    ，再次放入腸粉
    、陳皮、赤小豆、扁豆以及老黃瓜
    ，煲湯一小時(shí)
    。
    2、之后放入瑤柱
    ，再進(jìn)行煲湯一刻鐘
    ，然后放入適量的調(diào)料即可食用。
    養(yǎng)生功效：食用祛濕豬腱湯能幫助祛除身體的濕熱火毒
    ，當(dāng)中的赤小豆和扁豆能健脾
    ，還有豬腸粉，食用之后能幫助清熱
    ，有效的清理腸胃
    ，這是比較好的食療祛濕的方法。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjiys/210933.html.
    
          
    
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