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春季去火食譜—湯水類(春季養(yǎng)生湯食譜)
適合春季排毒的10種食物(一)
 地瓜 地瓜所含有的纖維素松軟易消化,可以促進(jìn)腸胃的蠕動,有助于排便
。地瓜最好的吃法是烤著吃
,不僅味道甜美,營養(yǎng)也不容易丟失
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!【G豆 綠豆具有清熱解毒、除濕利尿
、消暑解渴的功效
仲春犯困降火氣的三款湯品
女性減肥從春季開始,試試排毒瘦身食譜(女生減肥一周減肥食譜)