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    首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 春季養(yǎng)生

    春季祛濕很關(guān)鍵-吃什么健脾祛濕

    祝由網(wǎng) 2024-03-13 16:01:13

    1

    、洋蔥

    洋蔥有著很好的和胃、祛痰

    、解毒以及殺蟲的作用功效,還能夠很好地化濕,針對胸悶脘痞
    、小便不利以及咳嗽痰多等癥
    ,洋蔥都可以起到很好的調(diào)節(jié)作用。

    2

    、水芹

    水芹清熱利水的效果非常明顯

    ,可以有效治療濕氣過重引起的小便出血等癥。

    3

    、玉米

    玉米的開胃

    、利尿功效是非常不錯的,尤其對尿結(jié)石患者而言更是非常好的食物
    ,除此以外
    ,玉米還能夠針對慢性腎炎水腫、高血壓以及食欲下降等癥起到治療效果

    4

    、冬瓜

    冬瓜也是健脾祛濕的佳品,另外它還有著不錯的清熱

    、利水
    、消腫以及生津的功效,尤其針對暑濕引起的煩渴
    、水腫
    、小便不利等癥起到療效。

    5

    、扁豆

    扁豆健脾和中的功效眾所周知

    ,除此以外它還有著不錯的消暑化濕的作用
    ,針對暑濕引起的吐瀉、泄瀉
    、水腫等諸多癥狀
    ,都可以進行很好地治療。

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