，以帶酸性的水果含較多維他命C，現(xiàn)今的營養(yǎng)學(xué)已一致推崇維他命C為抗氧化劑之一。它的三大作用：阻礙自由基破壞細胞，減少老化現(xiàn)象;避免防腐劑的硝酸鈉及亞硝酸鈉轉(zhuǎn)化成致癌物質(zhì)亞硝胺。女性春季吃橙子補充豐富的維生素，對于保護肌膚，減少肌膚缺乏維生素有好處，而且也可以有很好的抗氧化的作用，對于保護心血管來說也有一定的好處。

女性春季護膚的一些不能少的食物，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容

，這些食物具有很好的保健的功效，這些食物具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于女性春季保養(yǎng)來說有一定的好處和效果，而且也可以有增強體質(zhì)的功效，這些食物不能少。

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