春季防嗮同樣需要重視,這些你知道嗎

現(xiàn)在我們已經(jīng)到了春季，在這時候天氣變得暖和了起來，很多人都會喜歡外出游玩，這的確是不錯的一個選擇，但是在春季的時候外出也要小心，這時候也是需要我們?nèi)シ罆竦模龊梅罆竦墓ぷ饕彩谴杭竞苤匾模黄鹂纯创杭救绾畏罆褡o(hù)膚。

在春季的時候我們要注意，這時候如果外出，那么就一定要注意做好防曬的工作，打傘、戴帽、防曬披肩、手套、墨鏡及合理使用防曬霜都是防曬的措施，注意避免在紫外線較強(qiáng)的時段外出。同時我們要根據(jù)紫外線的強(qiáng)度，選擇不同防曬指數(shù)的防曬霜。外出時應(yīng)提前20分鐘涂抹防曬霜，注意需涂抹一定的厚度。如果外出的時間較長，每隔兩三個小時需適當(dāng)補(bǔ)涂防曬霜，這都是有助于我們護(hù)膚的。而且如果防曬不當(dāng)，皮膚出現(xiàn)發(fā)熱、泛紅等曬傷癥狀時，要注重做好曬后修復(fù)。曬后可使用一些礦泉水類舒緩噴霧產(chǎn)品噴灑或濕敷曬傷處，或冰敷以減輕皮膚灼熱感，并避免積蓄在皮膚中的熱量對皮膚造成進(jìn)一步的傷害，所以說在護(hù)膚的時候也要注意方式和方法。

而且民間的方法如涂蘆薈膠、敷青瓜片、西瓜皮等也有一定的輔助作用，這也是有助于春季護(hù)膚防曬的了。另外，可以外敷有修復(fù)功能的面膜，如含有EGF、FGF成分的面膜，可促進(jìn)皮膚表皮的修復(fù)。其次，曬后的皮膚往往會伴隨有缺水的問題，敷含有膠原蛋白、透明質(zhì)酸等的面膜，也有助于皮膚補(bǔ)充水分，恢復(fù)原有的白皙水嫩，我們在春季防曬的同時，注意及時的去給皮膚補(bǔ)水也是同樣非常關(guān)鍵的，這也是有利于我們春季護(hù)膚的。同時在白天可擦有修復(fù)功能的乳霜，一些藥妝類產(chǎn)品中會有專門針對曬后皮膚修復(fù)的產(chǎn)品，對修復(fù)曬傷后的皮膚亦有幫助，這樣就有助于我們春分的健康。

上面給大家介紹了春季的時候養(yǎng)生要小心的情況，可以發(fā)現(xiàn)春季的時候外出我們必須要注意去護(hù)膚才行，上面介紹的這些方法是非常有效果的，可以通過這樣的方法來保護(hù)皮膚健康，可以幫助我們避免在這時候出現(xiàn)皮膚的不適問題。

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