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幾款春季養(yǎng)生茶,補(bǔ)腎益氣美容養(yǎng)顏

生活常識網(wǎng) 2023-05-01 07:17:35

春季是一個需要調(diào)理身心的季節(jié)

，這個時候要注意預(yù)防空氣干燥，注意養(yǎng)肝明目
，春季選擇茶品的時候也是要順應(yīng)季節(jié)變化的哦，春季可以選擇一些補(bǔ)腎益氣的美容養(yǎng)顏的茶品
，可以起到很好的保健的作用和效果哦
，趕緊試試吧。

荔枝綠茶—補(bǔ)腎益氣

【配方】荔枝干6枚

，綠茶3克
。

【制法】將荔枝干去殼后，與茶葉一起入杯

，沸水沖泡
，燜5分鐘即成。

【功效】益腎養(yǎng)顏

、壯陽溫中
。

【應(yīng)用】適用于性欲減退、面色萎黃患者

。

【用法】 每日1劑

，分2～3次沖泡，代茶飲用
，食荔枝肉
。

芝麻潤膚茶—補(bǔ)腎養(yǎng)腎

【配方】芝麻500克，茶葉750克

。

【制法】將芝麻淘洗干凈

、晾干，用文火炒至熟香
，研為細(xì)末
，貯瓶備用。

【功效】補(bǔ)腎養(yǎng)肺

、潤膚烏發(fā)
。

【應(yīng)用】適用于皮膚干燥、毛發(fā)干枯者

。

【用法】 每日2次

，每次取芝麻2克，茶葉3克
，沖飲嚼食
。連續(xù)25天為1療程。

牛奶紅茶—美膚養(yǎng)顏

【配方】鮮牛奶100克

，紅茶3克
，食鹽適量。

【制法】先將紅茶熬成濃汁

，去渣取汁;牛奶煮沸后
，加入茶汁，同時加入適量的鹽，調(diào)勻即成
。

【功效】營養(yǎng)滋補(bǔ)

、潤澤皮膚
、紅潤容顏
。

【應(yīng)用】適用于面色不華、氣血不足

、皮膚干燥
。

【用法】清晨空腹代茶，緩緩品飲

。

關(guān)于春季適合的一些養(yǎng)生的茶品

，大家都知道了吧，選擇對了對身體健康是一種很大的調(diào)節(jié)的作用
。大家平時的時候可以經(jīng)常飲用這樣的茶品
，清熱解毒補(bǔ)腎益氣美容養(yǎng)顏，大家不妨試試吧
，口感很不錯
。

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