春季很容易上火,經(jīng)常出現(xiàn)口舌干燥啊或者是肌膚干燥等等的一些問題出現(xiàn)哦
。春季還是很容易犯困和煩躁的季節(jié)。春季如何去調(diào)理的呢,其實喝茶也是可以有去火的作用上火杭白菊降火茶
春夏季節(jié)
如果是心火比較旺,舌尖發(fā)紅這種情況的話
春困檸檬醒神茶
自制蜂蜜檸檬茶,物美價廉
若怕苦
春季很容易上火的哦,而且還很容易犯困
,這些茶品可以有滋陰的效果,還可以起到很好的保健的作用和效果的呢,比如說檸檬茶是可以有提神的效果的呢,還有蓮子茶可以降火氣,菊花茶也是不錯的選擇,大家可以試試。中醫(yī)上常說
,“百年陳皮,千年人參”,由此可見陳皮是有著非常高的藥用價值的,陳皮同補藥一起用則補虛,同沉降藥一起用則沉降, 跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治療百病,還能做成藥膳到了春季肝火旺盛
1.芹菜有降火消暑的作用
2.春天真的是一個特別容易犯困的季節(jié)
3.西蘭花營養(yǎng)價值非常高
春季馬上就要過去了,所以趕緊來享受春天的陽光
蜜糖紅茶
配方:
紅茶葉5克
功效:
此茶適用于春天肝氣偏旺,脾胃功能不佳者
菊花蜜飲
配方:
菊花50克
功效:
具有養(yǎng)肝明目、生津止渴
上面介紹了春季適合的兩款養(yǎng)生茶大家都學(xué)會如何泡制了嗎
,春季多風(fēng),而且很干燥,所以平時應(yīng)該多喝水,多吃水谷,喝茶也是一種養(yǎng)生的方式哦,平時的時候可以選擇這樣的茶品,對于保持健康有好處。本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjiys/26745.html.
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