大家都知道的
，春季是很容易上火的一個季節(jié)哦，空氣干燥，而且還會出現(xiàn)口舌生瘡啊或者是一些上火等等的征兆豆制品
春季多攝入豆制品能夠有效的去火，緩解上火癥狀
綠茶
綠茶是屬于涼性的食物
，含有較多寒氣，食用后就是可以清楚體內的涼氣，就起到了清熱去火的功效，如果在秋季出現(xiàn)了口干苦、喉嚨痛等癥狀，就可以喝綠茶來緩緩，不過，要注意的是脾胃虛寒的人不宜飲用。綠茶是可以有清熱解毒的作用的，對春季干燥容易上火的情況是有所改善的哦。白開水
春季氣候干燥，好多人因為缺水導致的干燥
、上火的現(xiàn)象。所以秋季就要多補充水份，喝白開水最好，也可以喝淡鹽水或是蜂蜜水。冬瓜
冬瓜具有清熱解毒的功效
，還有養(yǎng)胃，清除心火、皮火的功效梨子
梨子性涼，具有潤肺，化痰功效
關于春季上火吃什么的這個問題
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