春季空氣干燥
，很容易出現(xiàn)上火的情況哦，比如說出現(xiàn)咳嗽啊或者是扁桃體發(fā)炎等等的一些問題。這個時候大家要注意一些養(yǎng)生的方式和方法了，要合理的搭配食物，一些預(yù)防春季扁桃體發(fā)炎的食物是不能少的哦1、梨子
喉嚨痛
、發(fā)燒時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用，適當?shù)臅r候可以減輕疾病。梨汁也有化痰止咳的效果。身體寒的人可以引用加熱過的梨汁。炎.png)
2
、金桔大部分患有扁桃體發(fā)炎的患者通常都會感覺到咽喉腫痛以及咽喉干燥等情況
，在出現(xiàn)這些不適癥狀時專家提醒，在平時生活中不放多吃些金桔，以此來緩解這些不適的癥狀。并且相較于其他的酸性水果而言，金橘皮還挺有甜味的同時其中所含有的營養(yǎng)也非常的豐富。金桔可以有緩解咳嗽啊或者是咽喉腫痛的作用，對于提高免疫力和緩解咽炎等情況是有好處的，還可以提高免疫力。3
、石榴經(jīng)常用來刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治療喉嚨痛
。把一個石榴和適當?shù)乃釉谝黄鹬蟀雮€小時，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴葉和水一起煮過后，也可以用來漱口，效果挺不錯的關(guān)于春季適合的一些緩解扁桃體發(fā)炎的食物，營養(yǎng)價值很高
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