春季馬上就要到了哦
我國傳統(tǒng)養(yǎng)生觀點認為，春應(yīng)在肝
，作為與大自然密不可分的人來講，肝對春天的氣候變化最為敏感。因此，春天養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。肝主疏泄
，在志為怒，性喜條達，惡抑郁。肝氣宜解不宜結(jié)，人的精神、意識、思維等情志活動肝.png)
春天的刮風的天氣也是非常的多的了
，春風一吹，我們?nèi)梭w的抵抗能力有比較弱了，很容易就會生病了，所以我們在春季一定要做好預(yù)防疾病的工作了哦，尤其是我們在春季的時候肝臟的負荷是非常的大的了，我們一定要保養(yǎng)好我們的肝臟了哦，春季我們要更加的注重肝臟的保養(yǎng)了哦。肝主藏血
。人體的生理活動，全賴血液的濡養(yǎng)，人在安靜休息時，部分血液歸于肝，而活動時，肝又幫助心臟將血液輸布四周，供給能量。因此，春天要注意勞逸結(jié)合，不可過于勞累，不要熬夜或做過于劇烈的活動，以使肝血充盛。肝病患者尤應(yīng)注意休養(yǎng)生息，避免加重肝臟負擔。肝開竅于目
，在液為淚春季是我們很多人都非常的喜歡的季節(jié)了哦，但是春季的時候
，也是我們?nèi)梭w發(fā)病最多的時候了，氣候也不是非常的好，所以我們很容易生病了，但是我們在春季更應(yīng)該注意的是做好養(yǎng)肝的工作的哦，春季是我們一年中養(yǎng)肝的最好的時機了哦，春季我們養(yǎng)肝的功效是非常的好的哦。本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjiys/27755.html.
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好肝臟很重要,這些飲食很健康.png)
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陽秋冬養(yǎng)陰之四季養(yǎng)生.png)