春天到了，除了溫暖的陽光以外
，還有很多需要注意的問題。春季天氣干燥，而且很容易出現(xiàn)上火的情況，比如說便秘啊，喉嚨干燥咳嗽或者是嗓子疼等情況，如何緩解呢，下面的幾種方法就來幫助你有效緩解嗓子疼。含潤喉糖
嗓子疼的時候，可以含片潤喉糖來緩解癥狀
，尤其是薄荷糖和桉葉糖，清涼潤喉效果很不錯，對防治傷風(fēng)咳嗽也有一定幫助。一般可以選擇薄荷味道的，可以有清涼爽口的感覺，而且還可以有效的緩解嗓子不舒服的情況。
多喝水
喉嚨發(fā)炎紅腫時
，就提醒人體要補(bǔ)水了。補(bǔ)水量以尿色呈淡黃色或無色為度。充足的水分能滋潤細(xì)胞膜喝茶
綠茶
關(guān)于春季嗓子疼需要注意的問題和解決的方法
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