春季保護(hù)咽喉吃什么好

春季是非常的容易感冒的，一旦感冒，我們的喉嚨就會非常的不適。每天咳咳的，感覺整個(gè)人都不好了?？人詫τ谘屎淼膫κ欠浅５拇蟮模虼舜杭疚覀円砸恍┍Ｗo(hù)咽喉的食物。下面小編就為大家推薦一些可以很好保護(hù)咽喉的食物。

春天保護(hù)咽喉吃什么?

1、荸薺蘿卜汁

材料：荸薺、鮮蘿卜各500克。

方法：將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。

功效：荸薺在春季很常見，吃一些新鮮的荸薺對于咽喉的好處很多，因?yàn)檩┧j里面含有糖分，可以潤咽喉，讓咽喉不那么的干燥。荸薺蘿卜汁做起來很簡單，多喝荸薺蘿卜汁可以很好的緩解咽喉的腫痛，而且可以改變嘶啞的聲音。女性喝一些荸薺蘿卜汁可以很好的改善黃黃的膚色，讓肌膚更白嫩。

2、甘蔗蘿卜飲

材料：甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，百合100克。

方法：將百合煮爛后混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。

功效：甘蔗可以很好的降火，蘿卜具有滋陰的功效，可以給身體提供水分。甘蔗蘿卜汁可以很好的治療慢性喉炎，緩解咽喉的疼痛，緩解咽喉的干燥。喝一些甘蔗蘿卜汁還可以很好的滋陰，男性女性都很適合。喝甘蔗蘿卜汁還能降火去燥，虛火偏旺的人適合喝一些，手心發(fā)熱的人喝一些效果很好。

咽喉疼痛非常的不舒服，有時(shí)候吃飯都覺得不舒服，甚至喝水的時(shí)候都有一絲絲的痛苦。咽喉如果不舒服的話，就要少說話，多喝水，多吃一些蔬菜和水果，補(bǔ)充水份，這樣咽喉才能恢復(fù)的更快。上述就是可以保護(hù)咽喉的食物，希望可以幫助到大家。

本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjiys/29374.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 緩解喉嚨不舒服吃什么

下一篇: 春季皮膚干燥如何補(bǔ)水