春季是皮膚過敏最常見的季節(jié)，春季到了
1、抗過敏食材首選是紫蘇
紫蘇是藥食兩用植物
2
、大棗也可抗過敏研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷
，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。過敏的人群可以每天吃一些紅棗，連續(xù)吃三天癥狀就好好轉(zhuǎn)。平時吃一些大棗也可以起到預(yù)防過敏的功效。一般在吃大棗的時候，不要和黃瓜一起食用，不然二者的元素會破壞掉維生素C。紅棗不是牙痛和便秘的患者食用，這些人群慎吃3
不要高溫加熱，需要長時間堅持喝
過敏是非常的難受的
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