武當(dāng)玄功太極掌系武當(dāng)?shù)兰颐貍髦品ǎ瑑?nèi)容豐富，具有較強的養(yǎng)生功能，技擊性強
，屬典型的武當(dāng)內(nèi)功掌法。內(nèi)容包括：武當(dāng)武術(shù)淵源劉世君字大君，道號悟俠子
第一章武當(dāng)玄功太極掌基本理論
第一節(jié)武當(dāng)玄功太極掌述真
第二節(jié)武當(dāng)玄功太極掌的基本要領(lǐng)
第三節(jié)武當(dāng)玄功太極掌的理論基礎(chǔ)
第四節(jié)武當(dāng)玄功太極掌的生理保健作用
第五節(jié)武當(dāng)玄功太極掌的物質(zhì)基礎(chǔ)
張三豐
張君寶最先出現(xiàn)於小說《神雕俠侶》結(jié)尾。在不同武俠小說中
，張三豐又被寫成了擁有不同武術(shù)的武學(xué)奇才，技擊之術(shù)冠 絕天下。當(dāng)其最高境界「純陽無極功」
、「太極拳」和「太極劍」練成後，更加以武功之深，已到了「無招勝有招」的最高境界，實為當(dāng)世最高峰（《倚天屠龍記》）。傳聞能發(fā)掌心雷，毀物十丈之外（《俠骨關(guān)》） 。
擴展資料：
梯云縱：
堪稱輕功中的奇功
，其注重身法的輕靈飄逸，不以步法多變來迷惑對手，要旨是身形輕巧，高低進退自如。（金庸《倚天屠龍記》）太極拳法：
講究太極生圓，用意而不用力
。是一種集武術(shù)養(yǎng)身為一體的精妙拳法
，有以靜制動，以柔克剛，以四兩撥千斤，后發(fā)先制的武術(shù)特點；亦有 動如行云流水，綿綿不斷太極劍法：
太極劍法的精奧是以己之鈍，擋敵之無鋒
這路劍法只是大大小小
參考資料：-張三豐
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